Te de Jengibre: ¿Cómo prepararlo y cuáles son sus beneficios?
En versión fría o caliente, el te de jengibre es una de las infusiones más saludables que existen. Podemos realizarlo con pocos ingredientes e ir introduciéndolo de a poco en nuestra dieta diaria, ya sea como bebida o incluso en otras recetas.BENEFICIOS DEL TE DE JENGIBRESe recomienda el consumo regular de jengibre en personas...
Calor y alimentación: ¿Cuáles son los alimentos que ayudan a mantenernos hidratados?
En el marco de las altas temperaturas que atraviesan a gran parte de la Argentina, la hidratación es fundamental principalmente cuando el calor comienza a ganar terreno durante el día. No solo recomiendan beber 2 o 3 litros de agua diariamente, existen más formas de mantener el cuerpo hidratado y se refiere al consumo...
Agua con limón: por qué es lo mejor para desintoxicar el organismo
El agua con limón es una receta de hace muchos años y simula ser una infusión que puede tomarse tibia o caliente. Con una buena información, se puede crear un buen hábito y lograr así, mantener el cuerpo sano, fuerte y limpio.Hay personas que lo mezclan con bicarbonato, sobre todo después de las comidas...
Conoce cuáles son los beneficios de comer alimentos integrales
Muy a menudo escuchamos que los alimentos integrales son más saludables debido a su contenido nutricional más completo y a su menor procesamiento. Pero, ¿Sabías que tienen otros beneficios que ayudarán a tu organismo? Te lo contamos en esta nota.Los alimentos integrales, tales como los granos enteros, las frutas y las verduras, no han...
Conoce todos los beneficios del kiwi: ¿Por qué es una de las frutas más nutritivas?
Para empezar, los kiwis son ricos en proteínas, tienen un compuesto que reducen el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardíacas, degeneración macular y cataratas, ambas causales de ceguera. En esta nota te contamos todos los beneficios de esta fruta.Esta fruta de color verde suele aguantar hasta 15 días a temperatura ambiente y brinda al organismo numerosas cualidades...
Uno por uno: qué té debo tomar para cada dolencia física
El té es una de las bebidas más elegidas a nivel mundial y tiene varios beneficios para la salud, pero ¿Cuáles son las propiedades que tiene cada té? A continuación te dejamos algunas variedades que a menudo se consumen por sus propiedades. Manzanilla: Se utiliza comúnmente para aliviar problemas gastrointestinales como el malestar estomacal,...
¿Cuáles son los síntomas más comunes que indican falta de vitaminas?
Si bien muchas personas logran cumplir con las cuatro comidas diarias, comiendo la cantidad de veces requerida, muchas veces esto no nos garantiza que nuestro cuerpo este adquiriendo las vitaminas suficientes. ¿Cómo podemos darnos cuenta? Previa a una consulta médica, podemos observar diferentes síntomas que son señales asociadas a esta situación.Grietas en comisuras de...
Paso a paso: Jugo de frutas refrescante para recuperarse del cansancio
Te compartimos una receta muy fácil, sencilla pero sobretodo, sumamente nutritiva. Este jugo tiene la particularidad de estar lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden ayudarte a recuperarte del cansancio y brindarte una dosis de energía natural.Si bien podemos consumir con frecuencia este jugo casero y natural, es importante mantener una alimentación equilibrada,...
Signo por signo, las predicciones del tarot para el mes de julio
Con la llegada del mes de julio, el séptimo mes del año ya está entre nosotros y comenzamos a encarar de a poco la segunda mitad del 2023. Para hacer una lectura general de cómo se vendría el segundo semestre, la tarotista Jimena La Torre anunció las predicciones del tarot para el mes de...
Los alimentos que ayudan a combatir la acidez estomacal
La acidez estomacal es una patología que padecen cientos de personas, surge por el estrés, la ansiedad, la mala alimentación y la falta de comidas luego de varias horas. Pero, es reconfortante saber que hay alimentos que pueden ayudar a contrarrestarla. Te contamos a continuación cuáles son los alimentos que nos darán una mano...