{"id":109883,"date":"2025-07-13T14:00:52","date_gmt":"2025-07-13T14:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xatakandroid.com\/personalizacion\/tengo-atencion-rota-que-convertir-smartphone-ladrillo-me-parece-ventaja-android-para-eso-unico"},"modified":"2025-07-13T14:00:52","modified_gmt":"2025-07-13T14:00:52","slug":"tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2025\/07\/13\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico\/","title":{"rendered":"Tengo la atenci\u00f3n tan rota, que convertir el smartphone en un ladrillo me parece una ventaja. Android para eso es \u00fanico"},"content":{"rendered":"<p>El m\u00f3vil se ha convertido en un <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakamovil.com\/movil-y-sociedad\/descanso-tu-smartphone-puede-mejorar-tu-estado-animo-este-tiempo-que-necesitas\" data-vars-post-title=\"Dejar de lado el m\u00f3vil mejora la salud mental y nuestra capacidad de atenci\u00f3n. Solo hacen falta dos semanas para notarlo\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakamovil.com\/movil-y-sociedad\/descanso-tu-smartphone-puede-mejorar-tu-estado-animo-este-tiempo-que-necesitas\">centro de atenci\u00f3n<\/a>, a cada segundo ocurren cosas que luchan por ganar nuestro tiempo. Y reconozco que termino distray\u00e9ndome m\u00e1s de lo que querr\u00eda, por eso he terminado <strong>convirtiendo mi smartphone en un ladrillo con pantalla<\/strong>. Para ciertos momentos me parece lo m\u00e1s pr\u00e1ctico.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>\u00bfAlguien recuerda cuando la \u00fanica opci\u00f3n para matar el tiempo muerto en las esperas implicaba aburrirse hasta que llegaba el momento? O, como mucho, leer lo poco que hubiera cerca. La publicidad de la parada de metro, los botes de champ\u00fa de la ba\u00f1era, esas revistas de hac\u00eda cinco a\u00f1os que a\u00fan conservaba el peluquero&#8230; Ahora no, <strong>sacar el m\u00f3vil y ver lo pendiente<\/strong> es un acto reflejo que se sucede en cualquier espera, por peque\u00f1a que sea. Y vale la pena luchar contra ella.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>Si dejo que me distraigan, me es imposible concentrarme<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"905\" width=\"1500\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-5.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-6.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-7.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico.jpg\" alt=\"Notificaciones Instagram\"> <noscript><img alt=\"Notificaciones Instagram\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico.jpg\"><\/noscript> <span>\u00bfM\u00e1s distracciones? No, gracias<\/span> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakandroid.com\/tutoriales\/cinco-formas-controlar-completo-notificaciones-tu-movil-android-que-nadie-te-moleste\" data-vars-post-title=\"Que nadie te moleste m\u00e1s: c\u00f3mo controlar por completo las notificaciones en tu m\u00f3vil Android\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakandroid.com\/tutoriales\/cinco-formas-controlar-completo-notificaciones-tu-movil-android-que-nadie-te-moleste\">Las notificaciones<\/a> son un mal de nuestro tiempo, estoy convencido de ello. Por eso hace a\u00f1os que desaparecieron de mi m\u00f3vil: cuantos menos avisos in\u00fatiles me aparezcan, mucho mejor. <strong>Siempre llevo el tel\u00e9fono en silencio<\/strong>, las redes sociales carecen de notificaci\u00f3n, todos mis grupos de WhatsApp y Telegram est\u00e1n silenciados y hasta impido que Gmail me notifique de la mayor\u00eda de correos. La cuenta del trabajo est\u00e1 completamente silenciada.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.xatakamovil.com\/tutoriales\/david-broncano-configura-su-smartphone-sea-movil-tonto-tiene-muchas-ventajas-facil-que-parece\" class=\"pivot-outboundlink\" target=\"_blank\" data-vars-post-title=\"David Broncano configura su smartphone para que sea un m\u00f3vil tonto. Tiene muchas ventajas y es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que parece \" rel=\"noopener noreferrer\"> <img loading=\"lazy\" alt=\"David Broncano configura su smartphone para que sea un m\u00f3vil tonto. Tiene muchas ventajas y es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que parece \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-1.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Dado que no tengo notificaciones, en un intento de que el m\u00f3vil me moleste lo menos posible, s\u00ed suelo aprovechar los momentos en calma para <strong>revisar aquellas aplicaciones que pueden tener mensajes importantes<\/strong>. Intento que sea durante un momento de tranquilidad, como cuando estoy tomando un caf\u00e9 o no ando escribiendo. Para el resto del tiempo, para m\u00ed el m\u00f3vil es un ladrillo. A no ser que lo necesite para probar alguna cosa, como una aplicaci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>En silencio y sin notificaciones, estas son dos de mis primeras claves (un adolescente <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.michiganmedicine.org\/health-lab\/study-average-teen-received-more-200-app-notifications-day\">puede recibir m\u00e1s de 200 notificaciones diarias<\/a>). Despu\u00e9s, <strong>suelo activar los modos de concentraci\u00f3n y sin distracciones<\/strong>, dependiendo del tel\u00e9fono que est\u00e9 probando en ese momento (todos tienen id\u00e9nticas configuraci\u00f3n y aplicaciones). Y hay un paso m\u00e1s que me parece imprescindible: hacer minimalista la interfaz del smartphone.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>El m\u00f3vil ha evolucionado tanto, que es una herramienta capaz de hacer la mayor parte de las tareas. Por el camino hemos perdido la concentraci\u00f3n y la atenci\u00f3n, ya que le hemos dado al tel\u00e9fono <strong>el permiso para molestarnos cuando se le antoje<\/strong>. Y hay que cambiar las tornas:<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Launcher minimalista para Android<\/strong>. Lo activo si necesito m\u00e1xima concentraci\u00f3n. Y convierte el smartphone en un ladrillo, ya que limita las funciones a las imprescindibles. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=bitpit.launcher\">Niagara Launcher es mi preferido<\/a> (es el de la foto de portada).<\/li>\n<li><strong>Modo sin distracciones para trabajo y tiempo libre<\/strong>. Tanto Android como iPhone disponen de modos que limitan la capacidad del tel\u00e9fono para molestar a su due\u00f1o. Son muy recomendables, no solo durante el trabajo.<\/li>\n<li><strong>El m\u00f3vil lejos de los lugares de ocio<\/strong>. Nos hemos vuelto tan dependientes de las notificaciones, que ya no vemos una peli en casa sin tener el tel\u00e9fono cerca. Por eso, el m\u00f3vil debe quedar lo m\u00e1s lejos posible. Esto tambi\u00e9n ata\u00f1e al dormitorio.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Limitar las notificaciones, clave para recuperar la atenci\u00f3n<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"896\" width=\"1344\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-2.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-8.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-9.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-10.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-2.jpg\" alt=\"Camiseta Notificaciones\"> <noscript><img alt=\"Camiseta Notificaciones\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-2.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>No me cuesta en exceso concentrarme, pero s\u00ed que se me hace f\u00e1cil perder la concentraci\u00f3n si algo me distrae; con el consecuente tiempo necesario para recuperar el foco. Por eso prefiero <strong>atacar antes que defender<\/strong>, convertir el smartphone en un ladrillo con pantalla es mi receta para gran parte del d\u00eda.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.xatakamovil.com\/movil-y-sociedad\/le-dije-adios-a-notificaciones-no-he-vuelto-a-activarlas-mis-moviles-siempre-recomiendo\" class=\"pivot-outboundlink\" target=\"_blank\" data-vars-post-title=\"Nacieron para ser \u00fatiles y terminaron siendo lo contrario. Siempre las quito de mi m\u00f3vil\" rel=\"noopener noreferrer\"> <img loading=\"lazy\" alt=\"Nacieron para ser \u00fatiles y terminaron siendo lo contrario. Siempre las quito de mi m\u00f3vil\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/tengo-la-atencion-tan-rota-que-convertir-el-smartphone-en-un-ladrillo-me-parece-una-ventaja-android-para-eso-es-unico-3.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Controlar el uso del smartphone, limitar las notificaciones, revisar lo pendiente solo cuando hay bastante tiempo libre, darle la importancia justa a la mensajer\u00eda y <strong>prescindir de mirar el m\u00f3vil como acto reflejo<\/strong> ante el m\u00e1s m\u00ednimo aburrimiento. Prefiero que el smartphone sea mi herramienta y no serla yo de mi tel\u00e9fono. A cambio, he recuperado buena parte de mi capacidad de atenci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Imagen de portada | Iv\u00e1n linares<\/p>\n<p>En Xataka Android | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakandroid.com\/aplicaciones-android\/verificacion-dos-pasos-esencial-no-uso-google-prefiero-esta-app-codigo-abierto-gratis\" data-vars-post-title=\"Para proteger mis cuentas a cal y canto paso de la doble autenticaci\u00f3n de Google: prefiero esta app open source y gratis\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakandroid.com\/aplicaciones-android\/verificacion-dos-pasos-esencial-no-uso-google-prefiero-esta-app-codigo-abierto-gratis\">Para proteger mis cuentas a cal y canto paso de la doble autenticaci\u00f3n de Google: prefiero esta app open source y gratis<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El m\u00f3vil se ha convertido en un centro de atenci\u00f3n, a cada segundo ocurren cosas que luchan por ganar nuestro tiempo. 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