{"id":11514,"date":"2021-03-28T09:01:32","date_gmt":"2021-03-28T09:01:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xatakandroid.com\/tutoriales\/como-limitar-tiempo-uso-whatsapp-tiktok-youtube-otras-apps-movil-android"},"modified":"2021-03-28T09:01:32","modified_gmt":"2021-03-28T09:01:32","slug":"como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/03\/28\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo limitar el tiempo de uso de WhatsApp, TikTok, YouTube y otras apps en un m\u00f3vil Android"},"content":{"rendered":"<p>Como ya sabemos, <strong>todo es bueno en su justa medida<\/strong> y con el uso del m\u00f3vil ocurre lo mismo: <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/asi-es-la-industria-que-quiere-curarnos-de-nuestra-adiccion-al-telefono-movil-e-internet\">la adicci\u00f3n a nuestros tel\u00e9fonos<\/a> se ha convertido en un grave problema para muchos, especialmente, si hablamos de los ni\u00f1os. Para solventarlo, las grandes compa\u00f1\u00edas tecnol\u00f3gicas han creado herramientas que <a href=\"https:\/\/www.xatakamovil.com\/aplicaciones\/nueva-tendencia-movil-usar-movil-asi-como-google-facebook-apple-planean-hacerlo\">nos ayudan a usar el smartphone un poco menos<\/a> y a desconectar en algunos momentos. <\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Del mismo modo que Apple introdujo la funci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.xatakamovil.com\/sistemas-operativos\/asi-funciona-tiempo-uso-aplicacion-ios-12-te-desenganches-iphone\">&#8216;Tiempo de uso&#8217;<\/a> con iOS 12, bajo el lema \u00abLa tecnolog\u00eda deber\u00eda mejorar la vida, no distraernos de ella\u00bb, Google estren\u00f3 <a href=\"https:\/\/www.xatakandroid.com\/analisis\/mes-sintiendome-culpable-culpa-bienestar-digital-android-9-pie\">&#8216;Bienestar Digital&#8217; en Android 9 Pie<\/a>. Desde entonces, ha ido a\u00f1adiendo mejoras y novedades que nos s\u00f3lo nos permiten <strong>comprobar el tiempo que pasamos con nuestro m\u00f3vil<\/strong>, sino tambi\u00e9n poner un l\u00edmite de uso a las apps y juegos que consideremos oportunos. Veamos c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <!--more--> <\/p>\n<h2>C\u00f3mo limitar el tiempo de uso con Bienestar Digital<\/h2>\n<p>La mayor\u00eda de la gente mira el m\u00f3vil a todas horas: nada m\u00e1s levantarnos, mientras comemos, en el ba\u00f1o, cuando esperamos, antes de irnos a dormir&#8230; Y gran parte de ese tiempo se lo llevan <strong>los juegos y las redes sociales<\/strong> como Twitter, TikTok, Instagram o Facebook, eso sin hablar de YouTube y los servicios de mensajer\u00eda como WhatsApp.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.xatakandroid.com\/tutoriales\/como-encontrar-movil-android-robado-perdido\"> <img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android.jpg\" alt=\"C\u00f3mo encontrar un m\u00f3vil Android robado o perdido\"> <\/a> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Si, por el motivo que sea, queremos <strong>limitar el tiempo que dedicamos<\/strong> a alguna de ellas, podemos hacerlo f\u00e1cilmente a trav\u00e9s de &#8216;Bienestar Digital&#8217; y sus temporizadores. El procedimiento en un m\u00f3vil con Android puro es el siguiente:<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<ul readability=\"0\">\n<li readability=\"-1\">\n<p>Entra en <strong>&#8216;Ajustes&#8217; &gt; &#8216;Bienestar Digital y controles parentales&#8217;<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li readability=\"1\">\n<p>Una vez dentro, en el apartado de &#8216;Formas de desconectar&#8217;, <strong>pulsa en &#8216;Panel de control&#8217;<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-1.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-7.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-8.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-9.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-1.jpg\" alt=\"Bienestar Digital\"><noscript><img alt=\"Bienestar Digital\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<ul readability=\"0.5\">\n<li readability=\"0\">\n<p>Elige <strong>cualquier aplicaci\u00f3n del listado<\/strong> (por ejemplo, Slack) y toca sobre ella. <\/p>\n<\/li>\n<li readability=\"1\">\n<p>Pulsa en <strong>&#8216;Temporizador de la aplicaci\u00f3n&#8217;<\/strong>, selecciona el tiempo diario que quieres dedicar a ella y dale a &#8216;Aceptar&#8217;.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-2.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-10.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-11.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-12.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-2.jpg\" alt=\"Bienestar Digital 02\"><noscript><img alt=\"Bienestar Digital 02\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-2.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Una vez establecido el temporizador, cada vez que superes el tiempo diario establecido la app en cuesti\u00f3n se pausar\u00e1 y no podr\u00e1s acceder a ella hasta el d\u00eda siguiente. Todos los d\u00edas <strong>a medianoche, se restablecer\u00e1 el temporizador<\/strong> y el contador volver\u00e1 a ponerse a cero. <\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Puede ser que lo que consuma gran parte de nuestro tiempo sea una p\u00e1gina web. En ese caso, dentro de &#8216;Bienestar Digital&#8217;, <strong>pulsa sobre Chrome<\/strong> y, adem\u00e1s de establecer un temporizador para el navegador, podr\u00e1s fijar temporizadores independientes para determinados sitios web. Cuando superes el l\u00edmite de tiempo diario, no podr\u00e1s acceder a esa p\u00e1gina y tendr\u00e1s que esperar a medianoche.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-3.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-13.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-14.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-15.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-3.jpg\" alt=\"Bienestar Digital 03\"><noscript><img alt=\"Bienestar Digital 03\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-3.jpg\"><\/noscript> <span> Temporizadores en Samsung One UI <\/span> <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Hay que tener en cuenta que la forma de limitar el uso de las aplicaciones <strong>depende de la capa de personalizaci\u00f3n<\/strong> que tenga tu m\u00f3vil y de si incluye un sistema de control similar o equivalente al &#8216;Bienestar digital&#8217; de Google (aunque sea con otro nombre). Pero en t\u00e9rminos generales, es bastante similar al que hemos comentado. <\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>C\u00f3mo limitar el tiempo de uso con apps<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-4.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-16.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-17.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-18.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-4.jpg\" alt=\"Digitox\"><noscript><img alt=\"Digitox\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-4.jpg\"><\/noscript> <span> Digitox <\/span> <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de las herramientas de &#8216;Bienestar digital&#8217; que nos proporciona Android, hay algunas aplicaciones que, en sus Ajustes, tambi\u00e9n permiten limitar su tiempo de uso con una funci\u00f3n nativa. Tal es el caso, por ejemplo, de TikTok: dentro de las opciones de ajustes y privacidad, elige <strong>&#8216;Desintoxicaci\u00f3n Digital&#8217;<\/strong> y selecciona un l\u00edmite de tiempo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-summary article-asset-normal\" readability=\"33.5\">\n<div class=\"asset-content\" readability=\"37\">\n<p>Algunas apps, como TikTok, permiten establecer un temporizador de forma nativa; otras, como Instagram, proponen recordatorios<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Instagram, por su parte, no nos permite establecer un temporizador, pero s\u00ed que nos ofrece la posibilidad de fijar <strong>un recordatorio que nos avise cuando sobrepasamos un tiempo<\/strong> determinado de uso: dentro de la Configuraci\u00f3n de tu perfil, entra en &#8216;Tu actividad&#8217;, pulsa en &#8216;Tiempo&#8217;, selecciona las horas y minutos, y toca en &#8216;Programar recordatorio diario&#8217;.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-small\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-5.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-19.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-20.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-21.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-5.jpg\" alt=\"Recordatorio Instagram\"><noscript><img alt=\"Recordatorio Instagram\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-limitar-el-tiempo-de-uso-de-whatsapp-tiktok-youtube-y-otras-apps-en-un-movil-android-5.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Adem\u00e1s, en Google Play, puedes encontrar <strong>algunas apps de terceros<\/strong> para controlar tu bienestar digital, como <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.burockgames.timeclocker\">StayFree<\/a> o <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=phosphorus.app.usage.screen.time\">Digitox<\/a>. Eso s\u00ed, ten en cuenta que, para mostrarte los datos relacionados con el tiempo que dedicas al tel\u00e9fono, la app necesita acceso a todo lo que haces en el m\u00f3vil.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como ya sabemos, todo es bueno en su justa medida y con el uso del m\u00f3vil ocurre lo mismo: la adicci\u00f3n a nuestros tel\u00e9fonos se ha convertido en un grave problema para muchos, especialmente, si hablamos de los ni\u00f1os. 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