{"id":12710,"date":"2021-04-14T14:30:00","date_gmt":"2021-04-14T14:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=26732"},"modified":"2021-04-14T14:30:00","modified_gmt":"2021-04-14T14:30:00","slug":"snacks-dulces-y-saludables-para-disfrutar-muy-faciles-de-hacer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/04\/14\/snacks-dulces-y-saludables-para-disfrutar-muy-faciles-de-hacer\/","title":{"rendered":"Snacks dulces y saludables para disfrutar (muy f\u00e1ciles de hacer)"},"content":{"rendered":"

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Dos recetas que llevan pocos ingredientes y que tienen como resultado preparaciones deliciosas y saludables, para comer sin culpa.<\/p>\n

La \u00fanica \u201cadvertencia\u201d de estas recetas es que necesit\u00e1s algunos productos de la diet\u00e9tica. <\/strong>Pero, m\u00e1s all\u00e1 de eso, no tienen ninguna complicaci\u00f3n: se preparan con pocos ingredientes y una de ellas ni siquiera requiere cocci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Son creaciones de la licenciada en Nutrici\u00f3n Mariana Dakno, para disfrutar de algo dulce en el momento de relax <\/strong>y que, adem\u00e1s, tiene valores nutricionales beneficiosos.<\/p>\n

Galletitas de coco<\/h2>\n

Ingredientes: <\/strong>1 taza de coco rallado \/ 2 manzanas rojas ralladas \/ 1 banana chica pisada \/ 1 huevo \/ extracto de vainilla.<\/p>\n

Procedimiento: <\/strong>mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta, darle forma de galletitas y llevar al horno precalentado durante 15 minutos.<\/p>\n

Foto: Pinterest<\/figcaption><\/figure>\n

Trufas de d\u00e1tiles y chocolate<\/h2>\n

Ingredientes:<\/strong> 15 d\u00e1tiles remojados \/ 2 cucharadas soperas de cacao amargo en polvo \/ coco rallado.<\/p>\n

Procedimiento: <\/strong>procesar los d\u00e1tiles junto con el cacao amargo. Dar forma de bombones con la mano y pasar por coco rallado. Llevar a la heladera o al freezer por una hora.<\/p>\n

Fuente: parati.com.ar <\/p>\n

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