El motivo de este cambio alrededor del primer a\u00f1o de vida es la disminuci\u00f3n de la velocidad de crecimiento. Algunos ni\u00f1os dejan de comer a los nueve meses y otros esperan hasta el a\u00f1o y medio o los dos a\u00f1os. Durante el primer a\u00f1o, los beb\u00e9s engordan y crecen m\u00e1s r\u00e1pidamente que en ninguna otra \u00e9poca de su vida extrauterina.\u00cdndice<\/strong><\/p>\n Durante el segundo a\u00f1o, en cambio, el crecimiento es mucho m\u00e1s lento<\/strong>: unos 9 cm de alto y un par de kilos. Seg\u00fan los c\u00e1lculos de los expertos, los ni\u00f1os de a\u00f1o y medio comen un poquito m\u00e1s que los de nueve meses y los padres, que no est\u00e1n informados de este hecho, piensan que si con un a\u00f1o su beb\u00e9 come tanto, con dos comer\u00e1 el doble. <\/p>\n Muchos ni\u00f1os empiezan a comer m\u00e1s hacia los cinco o siete a\u00f1os, cuando aumenta su tama\u00f1o corporal. Sin embargo, la cantidad de alimento que cada persona necesita es muy variable, y algunos ni\u00f1os comen mucho m\u00e1s o mucho menos que sus compa\u00f1eros de la misma edad y tama\u00f1o.<\/p>\n Por otra parte, las expectativas de los padres pueden ser tambi\u00e9n muy distintas y mientras algunas madres se conformar\u00edan con que su hijo se acabase el plato de espaguetis, otras esperan que despu\u00e9s de los espaguetis se coma tambi\u00e9n un filete con patatas, una manzana y un yogur. Por este motivo, es importante respetar la sabidur\u00eda natural de los ni\u00f1os<\/strong> frente a sus necesidades fisiol\u00f3gicas.<\/p>\n El hambre, que es la normal demanda del alimento, es diferente al apetito que es el normal deseo de satisfacer el gusto<\/strong>. La conducta alimenticia de los ni\u00f1os necesita una gu\u00eda desde que son peque\u00f1os y nadie mejor que la madre o el padre para valorar este hecho de gran importancia en el crecimiento f\u00edsico y emocional de su hijo.<\/p>\n Los padres pueden hacer mucho por educar correctamente a sus hijos en sus h\u00e1bitos alimenticios, en su forma de comer, en su manera de demandar el alimento y en la percepci\u00f3n que tienen de la comida.<\/p>\n 1. Crea un ambiente agradable 2. Cambia su percepci\u00f3n de la cantidad de comida 3. Fomenta su autonom\u00eda 4. Ens\u00e9\u00f1ale a comer en familia 5. Fomenta la alimentaci\u00f3n equilibrada 6. Evita complacencias y exquisiteces 7. Ofr\u00e9cele s\u00f3lo lo que necesita<\/strong><\/p>\n No pretendas que el ni\u00f1o coma la misma cantidad de alimento que ustedes. Deje que \u00e9l decida y coma la cantidad de comida que necesita para satisfacer su hambre y desarrollar de forma sana sus gustos.<\/p>\n Cada ni\u00f1o es un mundo y \u00fanico en su forma de ser y tambi\u00e9n de comer. Seg\u00fan un estudio realizado por la Universidad de California, m\u00e1s de un 80% de los padres y cuidadores obliga a comer a los ni\u00f1os. Por ello, nos da motivos para no obligar a comer todo a los ni\u00f1os<\/strong>:<\/p>\n 1. Obligar a un ni\u00f1o a terminarse la comida que se pone en su plato, es obligarle a comer m\u00e1s de lo que necesita. Es aconsejable escucharles, y respetar sus gustos y decisiones.<\/p>\n 2. Obligar al ni\u00f1o a que coma todo es hacer de la hora de la comida una tortura diaria. Cada vez el ni\u00f1o llega a la mesa con menos ganas y los padres con menos paciencia.<\/p>\n 3. Al obligar a comer al ni\u00f1o le da a entender que es normal que sea otra persona la que toma decisiones sobre su cuerpo y sobre sus necesidades.<\/p>\n 4. Tambi\u00e9n se est\u00e1 limitando la autonom\u00eda del ni\u00f1o, reprimi\u00e9ndole.<\/p>\n 5. La obligaci\u00f3n de comer favorece al sobrepeso y la obesidad infantil.<\/p>\nQu\u00e9 hacer cuando el ni\u00f1o no quiere comer<\/h4>\n
Hasta cu\u00e1ndo siguen los ni\u00f1os sin comer<\/h4>\n
El ni\u00f1o come por necesidad, no por obligaci\u00f3n<\/h4>\n
7 consejos para educar la conducta alimenticia de los ni\u00f1os<\/h4>\n
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<\/strong>La hora de la comida debe ser agradable y necesaria para el ni\u00f1o. Evita que la comida est\u00e9 condicionada al castigo, si no concluye el plato.<\/p>\n
<\/strong>Sirve a tu hijo la cantidad de comida que necesita en funci\u00f3n de su edad en el plato m\u00e1s grande. De este modo, percibir\u00e1 que hay poca cantidad de comida dentro de su plato.<\/p>\n
<\/strong>Puede motivarle poner la mesa, dejar que \u00e9l mismo se sirva y que decida y tenga autonom\u00eda sobre sus gustos alimenticios.<\/p>\n
<\/strong>Siempre que puedas perm\u00edtele que coma en familia para que se apropie de los h\u00e1bitos alimenticios de los adultos, asimilando la conducta y los modelos de la familia.<\/p>\n
<\/strong>Permitirle escoger su men\u00fa puede influir en el \u00e9xito o en el fracaso de su alimentaci\u00f3n. El \u00e9xito significa que el ni\u00f1o debe probar una variada cantidad de alimentos saludables para ir acostumbrando su paladar a distintos sabores.<\/p>\n
<\/strong>La hora de la comida tiene un lugar, un tiempo y un fin claro y necesario.<\/p>\n5 motivos por los que NO obligar a comer a los ni\u00f1os<\/h4>\n