{"id":17706,"date":"2021-07-08T12:30:00","date_gmt":"2021-07-08T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=28188"},"modified":"2021-07-08T12:30:00","modified_gmt":"2021-07-08T12:30:00","slug":"que-es-un-manipulador-emocional-las-6-caracteristicas-y-senales-de-alerta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/07\/08\/que-es-un-manipulador-emocional-las-6-caracteristicas-y-senales-de-alerta\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es un manipulador emocional? Las 6 caracter\u00edsticas y se\u00f1ales de alerta"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

En nuestro entorno m\u00e1s cercano siempre hay alguien que se vale del chantaje emocional y todo tipo de estratagemas para conseguir que las personas quienes dicen que quieren hagan por ellas lo inimaginable.<\/p>\n

Los manipuladores emocionales son personas que, pese a ser muy inseguras por dentro, usan las debilidades y puntos d\u00e9biles de los dem\u00e1s para ganar una posici\u00f3n de dominio e influir en otras personas para que pongan por delante sus prioridades para satisfacer sus ego\u00edstas deseos, us\u00e1ndolas como marionetas.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n vamos a ver exactamente qu\u00e9 es un manipulador emocional<\/strong>, cu\u00e1les son sus principales caracter\u00edsticas y qu\u00e9 hacer para hacerle frente.<\/p>\n

El manipulador emocional: \u00bfcu\u00e1les son sus caracter\u00edsticas?<\/h2>\n

Los manipuladores emocionales son personas que se valen de estrategias de chantaje emocional para conseguir que los dem\u00e1s hagan lo que ellos quieren, como si fueran sus marionetas. Convencen e influyen vali\u00e9ndose de su gran oratoria, siendo capaces de dar la vuelta a las cosas a su conveniencia y usando trucos psicol\u00f3gicos, adem\u00e1s de la explotaci\u00f3n emocional, para controlar la voluntad del otro.<\/p>\n

La manipulaci\u00f3n emocional se da cuando la persona manipuladora trata de persuadir a los dem\u00e1s para que hagan cosas que le convienen solo a ella, no a quienes le pide el favor<\/strong>. Este comportamiento se diferencia de la influencia social en que esta conducta, que es sana, es un comportamiento normal entre las personas y forma parte del dar y recibir propio de toda interacci\u00f3n humana socialmente constructiva. En cambio, en la manipulaci\u00f3n psicol\u00f3gica una persona obtiene provecho a expensas de su v\u00edctima.<\/p>\n

Dentro de la manipulaci\u00f3n psicol\u00f3gica puede haber todo tipo de comportamientos poco apropiados socialmente. Entre ellos est\u00e1 conocer y aprovechar las debilidades psicol\u00f3gicas de su v\u00edctima, para as\u00ed poder determinar las t\u00e1cticas m\u00e1s efectivas para conseguir su prop\u00f3sito. Quien ejerce la manipulaci\u00f3n no tiene ning\u00fan reparo en causar da\u00f1o f\u00edsico o emocional en su v\u00edctima ni tampoco en mostrar un alto nivel de crueldad para conseguir lo que se proponga.<\/p>\n

La persona manipulada acaba siendo v\u00edctima de una situaci\u00f3n que le ha llevado a dejar de ser la due\u00f1a de su propia vida<\/strong>. No puede hacer lo que desea y pone por encima a la otra persona frente a las propias necesidades e intereses personales. Su autoestima acaba siendo muy baja, su autorrespeto es inexistente y son personas inseguras que sienten gran tristeza e insatisfacci\u00f3n. Y lo peor de todo es que en muchas ocasiones justifican las conductas de su manipulador o, incluso, llegan a sentirse culpables de su situaci\u00f3n.<\/p>\n

Se\u00f1ales distintivas para detectarlo<\/h2>\n

Son varias las caracter\u00edsticas que caracterizan a las personas que ejercen la manipulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n

1. Pocos escr\u00fapulos<\/h3>\n

Los manipuladores emocionales son personas que no suelen tener demasiados escr\u00fapulos para conseguir aquello que se proponen. Una vez que detectan el punto d\u00e9bil de su v\u00edctima no tendr\u00e1n reparo alguno en sacarle provecho apelando a los m\u00e1s intensos miedos y temores de su manipulado. Al conseguir su objetivo, ir\u00e1n poco a poco haciendo que la v\u00edctima caiga en una din\u00e1mica en la que acabar\u00e1 renunciando a sus necesidades y valores<\/strong>, sacrific\u00e1ndose para poner por delante los de la persona que lo manipula.<\/p>\n

2. Inseguros<\/h3>\n

A pesar de que pueda parecer justo lo contrario, lo cierto es que las personas manipuladoras son muy inseguras y tienen una muy baja autoestima. Hacen todo lo posible para que no se vea esta debilidad, ocultando sus temores, sus flaquezas e inseguridades.<\/p>\n

Para ello se valen de un amplio repertorio de comportamientos ego\u00edstas y dominantes, mostr\u00e1ndose como superiores ante los dem\u00e1s, y asegur\u00e1ndose de que a quien quieren manipular los vea como alguien que posee la verdad absoluta<\/strong>. Nadie debe saber c\u00f3mo de inseguros son porque, en caso de que se sepa, su influencia caer\u00e1 cual castillo de naipes.<\/p>\n

3. Poca asertividad<\/h3>\n

La inseguridad del manipulador hace que tenga serios problemas de asertividad. Les cuesta decir las cosas claramente, aunque tambi\u00e9n esto es un punto que lo usan a su favor<\/strong>, puesto que no decir lo que quieren de primeras, usando eufemismos y haciendo rodeos, influye en quienes logran manipular. Usan medios sutiles para conseguir que los dem\u00e1s hagan lo que desea.<\/p>\n

4. Poca tolerancia a la frustraci\u00f3n<\/h3>\n

No toleran para nada la frustraci\u00f3n y no aceptan un \u201cno\u201d por respuesta. A la m\u00e1s m\u00ednima que experimentan esta emoci\u00f3n o que perciben que hay algo que pone en riesgo su posici\u00f3n construida por medio de mentiras y exageraciones y su estatus de dominio se ponen en alerta o atacan desde la m\u00e1s extrema intolerancia y la cr\u00edtica m\u00e1s cruel y destructiva<\/strong> para desautorizar.<\/p>\n

5. Victimismo<\/h3>\n

Recurren al victimismo usando todo tipo de conductas exageradas<\/strong> y reprochando cosas que no han pasado o que no son para tanto. Exageran problemas de salud, muestran dependencia y, si ven que la persona manipulada intenta liberarse de sus cadenas, se hacen la v\u00edctima m\u00e1s indefensa y delicada. Pueden llegar a decir que su mundo se derrumbar\u00e1 si la persona a quien manipulan se va de su lado.<\/p>\n

6. Alto nivel de exigencia<\/h3>\n

Como caracter\u00edstica final de los manipuladores emocionales tenemos que su nivel de exigencia es alt\u00edsimo. El manipulador siempre quiere m\u00e1s, sin l\u00edmite. Solo piensa en s\u00ed mismo y de forma poco proporcionada, queriendo satisfacer su propio ego<\/strong> a trav\u00e9s de la manipulaci\u00f3n de su v\u00edctima, sin pensar por un momento qu\u00e9 es lo que siente o desea aquella persona a la que le pide favores. Se siente poderoso porque es como si tuviera un esclavo.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo enfrentarse a un manipulador emocional?<\/h2>\n

Lo primero que debemos hacer para hacerle frente a unmanipulador emocional es tomar consciencia de que tenemos derechos y que nosotros mismos somos personas que estamos por delante de los dem\u00e1s en nuestra lista de prioridades.<\/p>\n

Esto no se debe interpretar como que debemos comportarnos como manipuladores emocionales, pero s\u00ed comprender que tenemos deseos, derechos y necesidades que van por delante de las de cualquier otra persona. Antes de ayudar a los dem\u00e1s debemos hacer lo que queremos nosotros.<\/p>\n

Merecemos respeto y dignidad<\/strong>. Estamos en nuestro derecho a expresar nuestras opiniones, sentimientos y deseos siempre y cuando no sean de forma hiriente y agresiva. Si no queremos hacer algo, estamos en nuestro derecho a decir clara y rotundamente \u201cno\u201d, no debemos sentirnos culpables por ello. Como ya hemos dicho, la persona manipuladora puede reaccionar ante esto de forma muy mala, pero deber\u00e1 entender que es lo que hay. Si lo que nos pide supone un gran sacrificio para nosotros, o incluso nos perjudica, no est\u00e1 mal no hacerlo.<\/p>\n

Es importante desarrollar nuestra asertividad<\/strong>, pregunt\u00e1ndole claramente qu\u00e9 es lo que quiere. Los manipuladores emocionales no son nada directos en sus peticiones, haciendo rodeos que nos marean y que nos capturan en su red de enga\u00f1os. Debemos hacerle preguntas claras sobre lo que quiere, intentar aclarar al m\u00e1ximo cu\u00e1les son sus intenciones, qu\u00e9 es lo que quiere de nosotros y para qu\u00e9 nos quiere cerca. Si no nos pide algo de forma clara y expl\u00edcita, no se lo concedamos. Si quiere algo, que lo diga, pero que no se valga de su influencia, no le demos ese placer.<\/p>\n

Con el paso del tiempo, el manipulador emocional ver\u00e1 que sus t\u00e9cnicas no da resultados con nosotros, y lo m\u00e1s efectivo es que tenga que hacer peticiones directas. Estas son mucho m\u00e1s sencillas de rechazar y menos frustrantes para nosotros en caso de que no estemos de acuerdo. Si no queremos hacerlo, debemos expresarlo de forma clara y expl\u00edcita.<\/p>\n

Si ya nos ha manipulado pero nos hemos dado cuenta despu\u00e9s, algo que nos enfadar\u00e1, lo podemos usar en nuestro propio beneficio. Las situaciones en las que los manipuladores emocionales se valen de sus trucos suelen ser muy parecidas, as\u00ed que podemos aprender de aquella en la que ha conseguido lo que se hab\u00eda propuesto. As\u00ed, podemos ir pensando en una respuesta para la pr\u00f3xima vez que lo vuelva a intentar y usarla para confundirlo.<\/p>\n

La presencia de una tercera persona puede impedir al manipulador emocional conseguir su objetivo<\/strong>. El manipulador sabe que su comportamiento es socialmente incorrecto, y no tendr\u00e1 la valent\u00eda de hacerlo frente a una persona que no conoce. De hacerlo, se arriesga a recibir una dosis de realidad, quedar en rid\u00edculo, mostrar su inseguridad y demostrar c\u00f3mo de mal trata a sus seres queridos. Si ni con estas el manipulador emocional deja de intentar manipularnos, al menos tendremos la opini\u00f3n objetiva de una tercera persona, a quien podremos pedirle su consejo y usar como punto de apoyo para liberarnos.<\/p>\n

Por \u00faltimo, la mejor manera de evitar que nos manipulen es la m\u00e1s radical y obvia, aunque tambi\u00e9n la m\u00e1s delicada. Se trata de confrontar a la persona que nos manipula, dici\u00e9ndole claramente que estamos hartos de que abuse de nosotros, y que se ha acabado<\/strong>. La mejor manera de hacer esto, de confrontar a una persona manipuladora emocional, es hacerlo desde la calma, usando argumentos l\u00f3gicos y, si simplemente no atiende a razones, irse, poner distancia.<\/p>\n

Nunca debemos recurrir a la violencia, ni f\u00edsica ni verbal, puesto que de hacerlo tendr\u00e1 motivos a posteriori para intentar manipularnos y usar la muletilla de \u201cpero recuerda lo que me hiciste\u201d. No le daremos esa satisfacci\u00f3n, y mucho menos cuando \u00e9l o ella ha hecho todav\u00eda m\u00e1s da\u00f1o hacia nosotros.<\/p>\n

Fuente: www.psicologiaymente.com<\/p>\n

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