{"id":18351,"date":"2021-07-19T13:27:00","date_gmt":"2021-07-19T13:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=28299"},"modified":"2021-07-19T13:27:00","modified_gmt":"2021-07-19T13:27:00","slug":"como-tratar-los-mareos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/07\/19\/como-tratar-los-mareos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar los mareos"},"content":{"rendered":"<div><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/como-tratar-los-mareos.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p>Rara vez son se\u00f1ales de un trastorno grave ya que pueden deberse a alguna bajada de az\u00facar o de presi\u00f3n. El tratamiento depende de las causas y de los s\u00edntomas.<\/p>\n<p>El t\u00e9rmino<strong>&nbsp;mareo<\/strong>&nbsp;se usa para describir un amplio abanico de sensaciones, tales como&nbsp;<strong>desvanecimiento, atontamiento, debilidad o inestabilidad.<\/strong>&nbsp;Los que crean la falsa sensaci\u00f3n de que el entorno est\u00e1n girando o movi\u00e9ndose se conocen como&nbsp;<em><strong>\u201cv\u00e9rtigo<\/strong><\/em>\u201c.<\/p>\n<h4>Principales causas:<\/h4>\n<p><strong>Los mareos<\/strong>&nbsp;pueden obedecer a numerosos motivos, como<strong>&nbsp;trastornos en el o\u00eddo interno, mareos por movimiento y efectos de los medicamentos<\/strong>. En ocasiones, son causados por un trastorno de salud de base, como circulaci\u00f3n deficiente, una infecci\u00f3n o una lesi\u00f3n.<\/p>\n<p>Se pueden sufrir&nbsp;<strong>mareos<\/strong>, sentirse d\u00e9bil o sin equilibrio si el coraz\u00f3n no est\u00e1 bombeando suficiente sangre hacia el cerebro. Por ejemplo, un descenso brusco de la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica, la \u201calta\u201d, puede ocasionar un aturdimiento breve o una sensaci\u00f3n de debilidad. O tambi\u00e9n suele suceder luego de sentarnos y pararnos demasiado r\u00e1pido. Para evitarlo, al estar acostados lo ideal es agarrarse a algo para poder incorporarse de forma lenta. Quedarse sentado durante unos minutos antes de ponerse de pie y caminar, lo que facilitar\u00e1 al organismo adaptarse a la nueva situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si<strong>&nbsp;los mareos<\/strong>&nbsp;aparecen cuando&nbsp;llevamos mucho tiempo sin comer o durante una \u00e9poca en la que no nos estamos alimentando correctamente pueden deberse a una hipoglucemia, lo que com\u00fanmente se conoce como&nbsp;<strong><em>\u201cbaj\u00f3n de az\u00facar\u201d<\/em><\/strong>. La soluci\u00f3n inmediata en estos casos es tomar lo antes posible alimentos que sean ricos en carbohidratos. Para prevenirlo realizar las 4 o 6 comidas recomendadas diariamente.<\/p>\n<p>Otra causa es el bruxismo. Este ejerce una enorme presi\u00f3n en la mand\u00edbula que, con el tiempo, se extiende a la musculatura cervical que se contractura, impidiendo un correcto flujo de sangre al cerebro y generando el mareo. En este caso conviene consultar con el odont\u00f3logo.<\/p>\n<h4>C\u00f3mo actuar ante un desmayo:<\/h4>\n<p>La recuperaci\u00f3n en estos casos suele producirse de forma espont\u00e1nea. De todos modos, se puede ayudar siguiendo estos pasos:<\/p>\n<ul>\n<li>Acostar al afectado boca arriba.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Levantarle las piernas sobre el nivel del coraz\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Aflojar la ropa que pueda oprimir.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Mantener vigilada a la persona hasta que recupere la conciencia.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Cu\u00e1ndo ir al m\u00e9dico:<\/h4>\n<p>Buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica de emergencia al tener mareos nuevos y fuertes o v\u00e9rtigo junto con alguno de estos s\u00edntomas:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor de cabeza repentino e intenso.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Dolor en el pecho.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Dificultad para respirar.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Entumecimiento o par\u00e1lisis en los brazos o las piernas.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Visi\u00f3n doble.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Taquicardia o arritmia.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Confusi\u00f3n o dificultad en el habla.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Tropiezos o dificultad para caminar.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>V\u00f3mitos continuos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Convulsiones.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Cambio repentino en la audici\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Entumecimiento o debilidad facial.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/mia.perfil.com\/\">https:\/\/mia.perfil.com\/<\/a><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"herald-da\">\n<!-- A2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-7765853155711265\" data-ad-slot=\"4031281682\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rara vez son se\u00f1ales de un trastorno grave ya que pueden deberse a alguna bajada de az\u00facar o de presi\u00f3n. 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