{"id":18412,"date":"2021-07-20T13:36:00","date_gmt":"2021-07-20T13:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=28326"},"modified":"2021-07-20T13:36:00","modified_gmt":"2021-07-20T13:36:00","slug":"descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/07\/20\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas\/","title":{"rendered":"Descubre t\u00e9cnicas especiales para colorear mandalas"},"content":{"rendered":"<h4>El arte de colorear mandalas favorece nuestra concentraci\u00f3n interior. \u00bfHas tenido ocasi\u00f3n de disfrutar pintando? Lo \u00fanico que tienes que hacer es sacar cada d\u00eda un poco de tiempo y crear tu propio h\u00e1bito diario. Tanto si es la primera vez que lo haces como si ya tienes experiencia, te brindamos una serie de t\u00e9cnicas especiales para colorear tus propios mandalas.<\/h4>\n<p><strong>Pintar mandalas<\/strong>&nbsp;es una de las m\u00faltiples t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n orientales m\u00e1s conocidas. Es una fant\u00e1stica manera de despertar nuestros sentidos y estimular la creatividad. \u00bfUn juego de ni\u00f1os? En absoluto, te dar\u00e1s cuenta que cuando dispongas de estos mandalas, comprobar\u00e1s que hay algo de magia bajo esas formas geom\u00e9tricas. Pero, \u00bfc\u00f3mo debes colorear mandalas?<\/p>\n<h3>Los mejores mandalas para imprimir<\/h3>\n<p>En primer lugar, observar\u00e1s que existen&nbsp;<strong>mandalas para todos los gustos<\/strong>. A la hora de elegir los mejores mandalas para imprimir, te recomendamos que sigas estas tres pautas:<\/p>\n<ul>\n<li>Si es tu primer mandala, lo ideal es elegir uno que tenga las&nbsp;<strong>formas grandes<\/strong>.<\/li>\n<li>Las figuras peque\u00f1as son perfectas para&nbsp;<strong>aliviar el estr\u00e9s<\/strong>&nbsp;o el cansancio.<\/li>\n<li>Las formas circulares de los mandalas&nbsp;<strong>aumentan el estado de \u00e1nimo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A partir de aqu\u00ed, solo te queda&nbsp;<strong>elegir los colores<\/strong>&nbsp;y dejar volar tu imaginaci\u00f3n. Puedes pintar mandalas con los l\u00e1pices de colores de toda la vida, con ceras, acuarelas, rotuladores, etc. No le des muchas vueltas precisamente a los tonos. Dec\u00eddete por el que quieras y l\u00e1nzate a pintar, sin grandes reflexiones.&nbsp;<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-attachment-id=\"28328\" data-permalink=\"https:\/\/womantime.com.ar\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas\/mandala1\/\" data-orig-file=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas-4.jpg\" data-orig-size=\"1128,733\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"mandala1\" data-image-description data-medium-file=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas-1.jpg\" data-large-file=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas.jpg\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"665\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas.jpg\" alt class=\"wp-image-28328\" srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas-1.jpg 300w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas-2.jpg 768w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas-3.jpg 990w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/descubre-tecnicas-especiales-para-colorear-mandalas-4.jpg 1128w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/figure>\n<h3>T\u00e9cnicas especiales para pintar mandalas<\/h3>\n<p>Tradicionalmente, hay dos t\u00e9cnicas especiales para pintar mandalas:<\/p>\n<ol>\n<li>Pintar el mandala&nbsp;<strong>desde fuera hacia dentro<\/strong>: es una forma de expresar que queremos centrarnos y buscar nuestro centro.<\/li>\n<li>Pintar el mandala&nbsp;<strong>desde dentro hacia fuera<\/strong>: aqu\u00ed lo que se desea es exteriorizar las emociones, mostrar c\u00f3mo nos sentimos en ese momento.<\/li>\n<\/ol>\n<p>De todas formas, independientemente de la t\u00e9cnica que se utilice&nbsp;<strong>es necesario que la mente est\u00e9 concentrada en el dibujo<\/strong>. Esta t\u00e9cnica especial s\u00ed que resulta importante para poder centrarnos en el mandala y olvidarnos de todo lo que se halla a nuestro alrededor. Por eso, habr\u00e1 que escoger un lugar tranquilo y apacible para sentarnos y colorear.<\/p>\n<p>Es muy importante tener plena sensaci\u00f3n de libertad a la hora de colorear un mandala. Especialmente cuando llevamos ya unos cuantos dibujos. Lo cierto es que se puede decir que&nbsp;<strong>cada mandala transmite sensaciones diferentes<\/strong>, tanto por sus formas como por los colores elegidos, los contornos rotulados, etc.<\/p>\n<p>Una vez que hayas acabado de colorear el mandala, puedes detenerte un momento a contemplarlo. Lo importante es fijarse en los colores, las formas, recordar c\u00f3mo lo hemos dibujado y por qu\u00e9 hemos elegido precisamente esos colores. No hay que ser perfeccionista al pintar, sino simplemente&nbsp;<strong>liberar la mente y disfrutar del trabajo<\/strong>.<\/p>\n<p>En definitiva, tu&nbsp;<strong>estado de \u00e1nimo<\/strong>&nbsp;ser\u00e1 el que te indique los colores que debes utilizar. Estos tienen unos significados especiales que te ayudar\u00e1n a conseguir la tranquilidad, la relajaci\u00f3n y la meditaci\u00f3n necesarias. Si dispones de mandalas para imprimir, haz la prueba y sum\u00e9rgete en la magia de colorearlos.<\/p>\n<p>v\u00efa: <a href=\"http:\/\/hola.com\">hola.com<\/a><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"herald-da\">\n<!-- A2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-7765853155711265\" data-ad-slot=\"4031281682\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El arte de colorear mandalas favorece nuestra concentraci\u00f3n interior. \u00bfHas tenido ocasi\u00f3n de disfrutar pintando? Lo \u00fanico que tienes que hacer es sacar cada d\u00eda un poco de tiempo y crear tu propio h\u00e1bito diario. Tanto si es la primera vez que lo haces como si ya tienes experiencia, te brindamos una serie de t\u00e9cnicas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18413,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18412"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18412"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18412\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18413"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}