{"id":18908,"date":"2021-07-26T15:30:40","date_gmt":"2021-07-26T15:30:40","guid":{"rendered":"http:\/\/womantime.com.ar\/?p=2520"},"modified":"2021-07-26T15:30:40","modified_gmt":"2021-07-26T15:30:40","slug":"consejos-para-comprar-zapatos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/07\/26\/consejos-para-comprar-zapatos\/","title":{"rendered":"Consejos para comprar zapatos"},"content":{"rendered":"
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Lo bonito y el precio no son lo \u00fanico que cuenta<\/h3>\n

\u00bfTe has enamorado instant\u00e1neamente de esos zapatos preciosos que viste en la vidriera? Antes de correr a compr\u00e1rtelos, es bueno que te informes de algunos detalles para comprobar si le conviene a la salud de tus pies.<\/p>\n

Comprar un par de zapatos no es tan sencillo como parece. Que se vean fabulosos en tus pies no es lo \u00fanico que importa. Tambi\u00e9n es imprescindible que te queden c\u00f3modos y que no te causen problemas en el futuro.  Es esencial que tengan el tama\u00f1o adecuado para tus pies, ni m\u00e1s chicos ni m\u00e1s grandes, que no los da\u00f1en y que le ofrezcan el soporte que necesita al tobillo.<\/p>\n

Factores que debes tener en cuenta<\/b><\/h3>\n
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  • Uno es tu figura y el estado de tus pies, para determinar la mejor altura del tac\u00f3n que te conviene. Los tacones muy altos no son siempre los m\u00e1s adecuados. Si eres de figura m\u00e1s bien gruesa, no te ayudar\u00e1n a mantener un buen equilibrio y te har\u00e1n parecer desproporcionada.  Y si tienes juanetes, callosidades o dedos en martillo, empeorar\u00e1n esas condiciones. Es preferible que optes por un taco mediano que te resultar\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo y seguro.<\/li>\n
  • Los tacos stiletto<\/i> o cualquier otro taco m\u00e1s alto de 7 cm, redistribuyen tu peso corporal, haciendo que la mayor parte (un 90%) recaiga hacia el frente del pie. La presi\u00f3n puede crear callosidades en la parte delantera de la planta del pie, y aumentar el dolor de los juanetes, los dedos en martillo y los callos en los dedos. Y como estos zapatos suelen ser estrechos en la punta, tambi\u00e9n es frecuente que afecten el equilibrio y ocasionen ca\u00eddas, esguinces o torceduras del tobillo.<\/li>\n
  • Los zapatos puntiagudos comprimen los dedos, lo que a veces provoca molestos callos. Tambi\u00e9n ponen presi\u00f3n en las u\u00f1as. La presi\u00f3n constante puede provocar u\u00f1as encarnadas y aumentan el riesgo de desarrollar dedos en martillo.<\/li>\n
  • Si tienes problemas con el arco del pie e inflamaci\u00f3n en el tend\u00f3n de Aquiles, evita los zapatos planos. Aunque no tengas esos problemas, no los uses continuamente, porque pueden causar dolor en el arco del pie y tendinitis. Trata de intercalarlos habitualmente con zapatos de taco medio (como el taco chino).<\/li>\n
  • Los zapatos de plataforma, tan populares hoy, son tan inestables como los de taco alto. Selecciona uno  que tenga una altura con la que te sientas c\u00f3moda. Caminar sobre una plataforma demasiado alta puede provocar tensi\u00f3n en los m\u00fasculos de las piernas, y ser la causa de luxaciones y hasta fracturas en el tobillo.<\/li>\n<\/ul>\n

    12 recomendaciones para comprar zapatos<\/b><\/h3>\n
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    1. Comprar al final de la tarde.<\/strong> Los pies tienden a hincharse durante el d\u00eda. Si los compras por la ma\u00f1ana, es posible que te queden apretados cuando los uses por varias horas.<\/li>\n
    2. Pedirle al vendedor que te mida los pies<\/strong> (largo y ancho) cada vez que compres zapatos. Los pies pueden cambiar de tama\u00f1o o\/y tambi\u00e9n las marcas pueden medir diferente si adem\u00e1s fabrican para otros pa\u00edses. Ponte de pie mientras los mide (el peso del cuerpo expande los pies).<\/li>\n
    3. Es importante medir ambos pies.<\/strong> Aunque no lo creas, algunas personas tienen uno ligeramente mas grande que el otro.<\/li>\n
    4. Si tus pies tienen un tama\u00f1o diferente, compra el n\u00famero mayor.<\/strong> Los zapatos no se \u201cestiran\u201d, pero siempre puedes rellenar con una plantilla el correspondiente al pie menor.<\/li>\n
    5. Que los zapatos no te aprieten ni te queden grandes.<\/strong> Debes ser capaz de mover los dedos dentro del zapato cuando est\u00e9s de pie; y los pies no deben deslizarse dentro de los zapatos al caminar.<\/li>\n
    6. Cuando te pongas los zapatos, da una caminata corta por la tienda para comprobar c\u00f3mo te quedan.<\/strong> Si te molestan en un \u00e1rea, con seguridad te molestar\u00e1n mucho m\u00e1s cuando camines m\u00e1s tiempo.<\/li>\n
    7. El material de la parte superior del zapato debe adaptarse a la forma de tu pie.<\/strong> Es importante que te proporcione soporte, pero tambi\u00e9n que ceda cuando muevas los pies. Busca un material que no irrite la piel y que sea poroso, para que el aire penetre en los zapatos.<\/li>\n
    8. Selecciona unos zapatos que ofrezcan un buen acolchado interior<\/strong>, a fin de que asimilen la presi\u00f3n que se ejerce en los huesos y los m\u00fasculos cada vez que das un paso. El acolchado es importante sobre todo en tres \u00e1reas claves: el arco del pie; el frente, donde descansa la parte delantera de la planta; y el tal\u00f3n, en el que normalmente se apoya el 25% del peso corporal.<\/li>\n
    9. Evaluar el peso del zapato, <\/strong>que no sea muy pesado porque te provocara cansancio<\/li>\n
    10. En cuanto a la suela, fijarse si tiene la tracci\u00f3n apropiada<\/strong> para evitar resbalones en el tipo de piso en el que vayas a usar los zapatos, (existen accesorios que se pueden usar para evitar este tipo de deslizamientos)<\/li>\n
    11. Los tacos ideales proporcionan una ligera elevaci\u00f3n<\/strong>, entre 1.90 y 2.54 cm, ya sea que se trate de un taco verdadero o de una suela m\u00e1s gruesa en esa secci\u00f3n.<\/li>\n
    12. Fijarse en la parte del zapato que se curva alrededor del tal\u00f3n.<\/strong> Debe ser lo bastante firme para prevenir luxaciones y torceduras del tobillo. La parte posterior del pie debe quedar c\u00f3modamente ajustada en el tal\u00f3n del zapato, sin deslizarse dentro de \u00e9l.<\/li>\n<\/ol>\n

      Conclusi\u00f3n:<\/strong> no hay que dejarse llevar por ese amor a primera vista que se siente al ver unos zapatos que nos enamoran, por lindos que sean, es ideal tomar algunas precauciones b\u00e1sicas antes de comprarlos para despu\u00e9s disfrutarlos tal y como los imaginamos puestos.<\/p>\n

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