{"id":20039,"date":"2021-08-11T19:02:00","date_gmt":"2021-08-11T19:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=28811"},"modified":"2021-08-11T19:02:00","modified_gmt":"2021-08-11T19:02:00","slug":"los-7-chakras-del-cuerpo-sus-significados-y-como-equilibrar-cada-uno","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/08\/11\/los-7-chakras-del-cuerpo-sus-significados-y-como-equilibrar-cada-uno\/","title":{"rendered":"Los 7 chakras del cuerpo: sus significados y c\u00f3mo equilibrar cada uno"},"content":{"rendered":"<h3>A trav\u00e9s del&nbsp;<strong>Reiki<\/strong>&nbsp;y otras pr\u00e1cticas podemos evaluar la energ\u00eda en cada uno de los 7&nbsp;<strong>centros<\/strong>&nbsp;(chakras) del cuerpo.<\/h3>\n<p>A trav\u00e9s del Reiki y otras pr\u00e1cticas podemos evaluar c\u00f3mo se encuentra nuestra&nbsp;<strong>energ\u00eda&nbsp;<\/strong>en cada uno de los 7 centros (chakras) m\u00e1s importantes del cuerpo. Ser&nbsp;<strong>multidimensionales<\/strong>&nbsp;est\u00e1 en nuestra esencia desde que venimos al mundo. <\/p>\n<p>Todas nuestras&nbsp;<strong>dimensiones&nbsp;<\/strong>est\u00e1n en constante relaci\u00f3n: la corporal, la mental, la emocional, la social y la espiritual, impactan una sobre la otra. Estamos acostumbrados a consultar con especialistas que abordan el plano f\u00edsico y muchas veces ah\u00ed nos quedamos, con suerte llegamos a trabajar nuestro plano mental o emociones en una terapia.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9&nbsp;pasa con nuestra&nbsp;dimensi\u00f3n espiritual?&nbsp;Nuestra energ\u00eda&nbsp;tiene much\u00edsima informaci\u00f3n sobre lo que pasa en&nbsp;nuestro&nbsp;<strong>cuerpo, mente y emociones<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>Somos energ\u00eda<\/strong><\/h2>\n<p>La&nbsp;<strong>energ\u00eda<\/strong>&nbsp;-tambi\u00e9n llamada&nbsp;<strong>Chi, Qui, Prana o Ki&nbsp;<\/strong>en otras culturas- nos habla de c\u00f3mo estamos y tambi\u00e9n de c\u00f3mo nos perciben los dem\u00e1s. Que muchas personas no puedan verla -aunque todos pueden desarrollar con adecuado entrenamiento esta capacidad- no significa que no exista. Y en pandemia ya hemos aprendido muy bien esto de que aunque algo no se vea no quiere decir que no est\u00e9 en el aire.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de la imposici\u00f3n de mano, el \u200bReiki Usui&nbsp;env\u00eda \u201cenerg\u00eda universal\u201d para potenciar nuestra energ\u00eda o flujo vital. Esta pr\u00e1ctica integrativa, que tiene en cuenta a todas las dimensiones del ser, restaura la&nbsp;<strong>circulaci\u00f3n libre y natural&nbsp;<\/strong>de nuestro flujo energ\u00e9tico desbloqueando aquellas zonas que por una cosa u otra han perdido el cauce.<\/p>\n<p>El&nbsp;<strong>Reiki<\/strong>&nbsp;es una t\u00e9cnica oriunda de Jap\u00f3n que potencia la autorrealizaci\u00f3n, el crecimiento y la evoluci\u00f3n espiritual. Podemos pensar tambi\u00e9n que somos como instrumentos que van perdiendo esa afinaci\u00f3n exacta para resonar en armon\u00eda y que necesitan volver a ser afinados como las cuerdas de una guitarra. Esa \u201cafinaci\u00f3n\u201d puede ser con<strong>&nbsp;recursos internos<\/strong>&nbsp;como pr\u00e1cticas de autoreiki, meditaci\u00f3n o respiraci\u00f3n, entre otras.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/los-7-chakras-del-cuerpo-sus-significados-y-como-equilibrar-cada-uno.jpg\" alt=\"El Reiki es una t\u00e9cnica oriunda de Jap\u00f3n que potencia la autorrealizaci\u00f3n, el crecimiento y la evoluci\u00f3n espiritual. Foto: Shutterstock.\"><\/figure>\n<h2><strong>Centros energ\u00e9ticos y bloqueos<\/strong><\/h2>\n<p>Cuando nuestra energ\u00eda est\u00e1&nbsp;<strong>disminuida u obstruida<\/strong>&nbsp;podemos notar diferentes signos y alarmas, tanto en nuestro cuerpo como en nuestros pensamientos o emociones. Esto se traduce como un&nbsp;<strong>malestar<\/strong>&nbsp;o una sensaci\u00f3n de que algo no est\u00e1 funcionando bien.<\/p>\n<p>Es importante saber que tenemos 7 centros principales de energ\u00eda, denominados&nbsp;<strong>chakras<\/strong>, que en s\u00e1nscrito&nbsp;significa&nbsp;<strong>c\u00edrculo o disco<\/strong>. Cada uno de ellos est\u00e1 relacionado con determinados sistemas o partes del cuerpo y emociones.&nbsp;Conocer sobre nuestros chakras (centros de energ\u00eda), nos abre las puertas hacia nuestro autoconocimiento y autocuidado.<\/p>\n<h2><strong>Los 7 chakras del cuerpo<\/strong><\/h2>\n<p>Los&nbsp;<strong>chakras<\/strong>&nbsp;son&nbsp;puertas de entrada que, seg\u00fan su ubicaci\u00f3n, representan la energ\u00eda en diferentes partes del cuerpo. Absorben la energ\u00eda, la procesan y la asimilan seg\u00fan la frecuencia vibratoria de cada ser humano.<\/p>\n<p>Cada uno tiene una&nbsp;<strong>ubicaci\u00f3n&nbsp;<\/strong>particular,&nbsp;<strong>colores&nbsp;<\/strong>que los identifican y&nbsp;<strong>representaciones&nbsp;<\/strong>en el plano f\u00edsico y emocional. Estos siete&nbsp;centros principales nos conectan con la fuente, con la energ\u00eda universal.<\/p>\n<p>Compartimos una gu\u00eda orientadora de se\u00f1ales de desequilibrio y formas de activar la energ\u00eda, del primero al s\u00e9ptimo.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/los-7-chakras-del-cuerpo-sus-significados-y-como-equilibrar-cada-uno-1.jpg\" alt=\"Cada chakra tiene una ubicaci\u00f3n particular, colores que los identifican y representaciones en el plano f\u00edsico y emocional. Foto: Shutterstock.\"><\/figure>\n<h2><strong>1. Chakra Ra\u00edz<\/strong><\/h2>\n<p>Denominado en s\u00e1nscrito&nbsp;<em><strong>muladahara<\/strong><\/em>&nbsp;y representado por el color&nbsp;<strong>rojo<\/strong>, es el que nos conecta con la tierra, nos brinda la sensaci\u00f3n de seguridad y supervivencia. Se localiza en la base de la&nbsp;<strong>columna vertebral.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Se\u00f1ales de desequilibrio:&nbsp;<\/strong>Estre\u00f1imiento, hemorroides, lesiones de rodillas, piernas, ci\u00e1tico, enfermedades \u00f3seas, sentimientos de desarraigo, miedo, culpa, timidez, desconfianza, apego a las posesiones materiales y dificultad para poner l\u00edmites.<\/li>\n<li><strong>Estrategias para potenciarlo:<\/strong>&nbsp;Conectar con el sentido del olfato, tomar contacto con el elemento tierra, ya sea a trav\u00e9s de actividades de jardiner\u00eda, caminar descalzo sobre el pasto o piso de madera o abrazar un \u00e1rbol. Cantar los mantras LAM o HAM. Escribir o repetir la afirmaci\u00f3n \u201cacepto la abundancia\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>2.&nbsp;Chakra sacro<\/strong><\/h2>\n<p>Denominado en s\u00e1nscrito&nbsp;<em><strong>svadhisthana&nbsp;<\/strong><\/em>y representado por el color&nbsp;<strong>naranja<\/strong>, es el que nos conecta con la libertad, el placer y el disfrute. Se localiza por debajo del ombligo en la zona genital.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Se\u00f1ales de desequilibrio:<\/strong>&nbsp;Problemas sexuales, renales, de vejiga y de columna lumbar, miedo a gozar, represiones de placer y libertad de expresi\u00f3n, sentimientos de soledad y falta de creatividad.<\/li>\n<li><strong>Estrategias para potenciarlo:<\/strong>&nbsp;Conectar con el sentido del gusto, tomar contacto con el elemento agua, ya sea a trav\u00e9s de un ba\u00f1o de inmersi\u00f3n, nadar, disfrutar de una ducha calentita o refrescante. Tomar un momento para deleitar un sabroso tentempi\u00e9. Realizar actividades de expresi\u00f3n creativa. Cantar los mantras VAM o BAM. Escribir o repetir la afirmaci\u00f3n \u201cdisfruto de la vida\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>3. Chakra del plexo solar<\/strong><\/h2>\n<p>Denominado en s\u00e1nscrito&nbsp;<em><strong>manipura<\/strong><\/em>&nbsp;y representado por el color&nbsp;<strong>amarillo<\/strong>, es el que nos conecta con nuestro poder y autoestima personal, con la alegr\u00eda. Se localiza dos dedos por encima del ombligo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Se\u00f1ales de desequilibrio:<\/strong>&nbsp;Enfermedades del aparato digestivo, acidez, \u00falceras, exceso de peso, fatiga cr\u00f3nica, adicci\u00f3n a estimulantes, sentimientos de inseguridad, falta de autoconfianza, culpa, insatisfacci\u00f3n personal, ego\u00edsmo, adicci\u00f3n al poder, obsesi\u00f3n, frialdad, malhumor, sensaci\u00f3n de desconexi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Estrategias para potenciarlo:<\/strong>&nbsp;Conectar con el sentido de la vista, conectar con el elemento fuego, ya sea con una fogonero, encender el hogar, prender un vel\u00f3n o velita color amarilla. Tambi\u00e9n tomar sol un ratito al d\u00eda, permitirte sentir la energ\u00eda solar, tambi\u00e9n vivenciar un amanecer o una puesta del sol. Cantar el mantra RAM. Escribir o repetir la afirmaci\u00f3n \u201ccreo en mi poder personal\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>4. Chakra card\u00edaco<\/strong><\/h2>\n<p>Denominado en s\u00e1nscrito&nbsp;<em><strong>anahata<\/strong><\/em>&nbsp;y representado por el color&nbsp;<strong>verde<\/strong>&nbsp;o tambi\u00e9n&nbsp;<strong>rosa<\/strong>, es el que nos conecta con la capacidad de dar y recibir amor. Se localiza a la altura del coraz\u00f3n, en el centro del pecho.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Se\u00f1ales de desequilibrio:<\/strong>&nbsp;Enfermedades card\u00edacas y respiratorias, incapacidad de amar y sentirse amado, sentimiento de aislamiento, desconexi\u00f3n, alienaci\u00f3n y ego\u00edsmo.<\/li>\n<li><strong>Estrategias para potenciarlo:<\/strong>&nbsp;Conectar con el sentido del tacto, ya sea realiz\u00e1ndonos automasajes o tomar a una sesi\u00f3n de masajes. Tomar contacto con el elemento aire, haciendo consciente nuestra respiraci\u00f3n tanto al entrar como al salir de nuestro cuerpo. Tambi\u00e9n dejar que el viento nos despeine, abrir las ventanas y sentir la sensaci\u00f3n del aire en la cara. Cantar el mantra YAM. Escribir o repetir la afirmaci\u00f3n \u201cdoy y recibo amor\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/los-7-chakras-del-cuerpo-sus-significados-y-como-equilibrar-cada-uno-2.jpg\" alt=\"Chakra card\u00edaco: es el que nos conecta con la capacidad de dar y recibir amor. Foto: Shutterstock.\"><\/figure>\n<h2><strong>5. Chakra lar\u00edngeo<\/strong><\/h2>\n<p>Denominado en s\u00e1nscrito&nbsp;<em><strong>vishuddha,<\/strong><\/em>&nbsp;y representado por el color&nbsp;<strong>celeste<\/strong>&nbsp;o&nbsp;<strong>azul claro<\/strong>, es el que nos conecta con la capacidad de comunicarnos. Se localiza a la altura de la garganta, entre la laringe y la nuez.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Se\u00f1ales de desequilibrio:&nbsp;<\/strong>Afecciones de la garganta, problemas de la voz, dificultad para comunicar, temor a expresar por miedo a equivocarse, verborragia.<\/li>\n<li><strong>Estrategias para potenciarlo:&nbsp;<\/strong>Conectar con el sentido del o\u00eddo, ya sea colocando una canci\u00f3n que nos guste escuchar, disfrutando de cantar y percibir las distintas tonalidades, o haciendo silencio, cerrando los ojos y activando este sentido. \u00bfQu\u00e9 sonidos sos capaz de percibir internos y externos?&nbsp;Tambi\u00e9n podemos descubrir distintos sonidos que provienen de la naturaleza que quiz\u00e1 no solemos prestar atenci\u00f3n, como el ruido de las hojas al moverse con el viento o los distintos cantos de los p\u00e1jaros que nos rodean. Cantar el mantra HAM. Escribir o repetir la afirmaci\u00f3n \u201cexpreso lo que siento\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>6. Chakra del tercer ojo<\/strong><\/h2>\n<p>Denominado en s\u00e1nscrito&nbsp;<em><strong>ajna<\/strong><\/em>&nbsp;y representado por el color&nbsp;<strong>\u00edndigo<\/strong>&nbsp;o&nbsp;<strong>azul oscuro<\/strong>, es el que nos conecta con la intuici\u00f3n y capacidad de percepci\u00f3n extrasensorial. Se localiza en la base de la nariz, entre las cejas.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Se\u00f1ales de desequilibrio:<\/strong>&nbsp;Problemas de la visi\u00f3n, dolores de cabeza, trastornos psicol\u00f3gicos relacionados con la visi\u00f3n, sensaci\u00f3n desconexi\u00f3n con la propia intuici\u00f3n y gu\u00eda interior.<\/li>\n<li><strong>Estrategias para potenciarlo:&nbsp;<\/strong>Conectar con el sentido de la visi\u00f3n, pero que no se refiere a ver con nuestros dos ojos, sino a ver m\u00e1s all\u00e1 confiando en nuestra capacidad de clarividencia. Cerrar los ojos y sentir la sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n con nuestra propia fuente. Visualizar que nuestras metas y prop\u00f3sitos se alcanzan como si ya fueran una realidad. Cantar el mantra OM. Escribir o repetir la afirmaci\u00f3n \u201csigo mi gu\u00eda interior\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/los-7-chakras-del-cuerpo-sus-significados-y-como-equilibrar-cada-uno-3.jpg\" alt=\"Tercer ojo: es el que nos conecta con la intuici\u00f3n y capacidad de percepci\u00f3n extrasensorial. Foto: Shutterstock.\"><\/figure>\n<h2><strong>7. Chakra corona<\/strong><\/h2>\n<p>Denominado en s\u00e1nscrito&nbsp;<em><strong>sahasrara<\/strong><\/em>&nbsp;y representado por el color&nbsp;<strong>violeta, blanco o dorado<\/strong>, es el que nos conecta con el cielo y la trascendencia. Se localiza por encima de la cabeza, en el centro.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Se\u00f1ales de desequilibrio:&nbsp;<\/strong>Rigidez mental, egocentrismo, distracci\u00f3n, materialismo, desprecio a la espiritualidad, dominaci\u00f3n, manipulaci\u00f3n, b\u00fasqueda de aprobaci\u00f3n, miedo a la expansi\u00f3n de la propia consciencia, sensaci\u00f3n de falta de sentido y prop\u00f3sito en la tierra.<\/li>\n<li><strong>Estrategias para potenciarlo:<\/strong>&nbsp;Conectar con nuestra propia espiritualidad y con esa energ\u00eda superior y universal que nos trasciende pero que a la vez est\u00e1 presente en todo lo que nos rodea. Sentir la presencia de nuestros ancestros, gu\u00edas y seres de luz acompa\u00f1\u00e1ndonos en el camino. Cantar el mantra OM. Escribir o repetir la afirmaci\u00f3n \u201cme conecto con la fuente\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando tomamos consciencia de que somos mucho m\u00e1s que materia se abren nuevas puertas. Como sabiamente dijo hace muchos a\u00f1os el gran inventor Nikola Tesla: \u201cSi quieres descubrir los secretos del Universo piensa en t\u00e9rminos de energ\u00eda, frecuencia y vibraci\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Las pr\u00e1cticas integrativas (tambi\u00e9n denominadas terapias alternativas o complementarias) se encuentran en auge y muchas personas se acercan a explorar otras formas de promover su bienestar integral.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.clarin.com\">www.clarin.com<\/a><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"herald-da\">\n<!-- A2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-7765853155711265\" data-ad-slot=\"4031281682\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A trav\u00e9s del&nbsp;Reiki&nbsp;y otras pr\u00e1cticas podemos evaluar la energ\u00eda en cada uno de los 7&nbsp;centros&nbsp;(chakras) del cuerpo. 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