{"id":20640,"date":"2021-08-25T17:29:00","date_gmt":"2021-08-25T17:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=28927"},"modified":"2021-08-25T17:29:00","modified_gmt":"2021-08-25T17:29:00","slug":"como-sobrellevar-un-duelo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/08\/25\/como-sobrellevar-un-duelo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo sobrellevar un duelo?"},"content":{"rendered":"
Siempre es dif\u00edcil hablar de la muerte -es casi un tema tab\u00fa- pero es necesario hacerlo y, especialmente, comprender cu\u00e1les ser\u00e1n las emociones que transitaremos durante el duelo.<\/h3>\n
Cuando un ser querido nos deja, cuando esa persona a la que est\u00e1bamos acostumbradas a tratar se va de nuestra vida para entrar en otro plano, entran en juego toda una serie de factores que nos impiden llevar a cabo este paso obligado de la vida a la muerte en serenidad y aceptaci\u00f3n.<\/p>\n
De entrada, la muerte es el gran tab\u00fa de nuestra sociedad. Se puede hablar de cualquier barbaridad a la hora de la comida, en las noticias, cualquier crimen; pero hay un tema del que no se habla, o no se hace con propiedad. Cuando alg\u00fan ser pasa al otro lado, la sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida para los que se quedaron es enorme, sobre todo por la falta de informaci\u00f3n de qu\u00e9 es lo que pasa cuando alguien muere.<\/p>\n
S\u00f3lo un \u201cHasta luego\u201d<\/h2>\nFoto : 123 rf<\/figcaption><\/figure>\n
Desde la visi\u00f3n del M\u00e9todo Amaranta -y siempre respetando todas las dem\u00e1s creencias- el alma no desaparece con la muerte sino que sigue adelante en su proceso de reencarnaciones; por lo tanto la muerte no es una despedida sino un \u201chasta luego\u201d temporal, puesto que las almas se suelen encarnar en los mismos lugares o bien se atraen para encontrarse, para poder liberar karmas y resolver lo que les quede pendiente.<\/p>\n
Es por esto que \u201creconocemos\u201d muchas veces a las personas cuando las encontramos por vez primera o nos recuerdan a alguien o nos suenan de algo\u2026<\/p>\n
Partiendo de esta base, podremos enfrentar mejor las distintas emociones negativas que se manifiestan en un duelo. Voy a dar una peque\u00f1a gu\u00eda de como contrastar estas energ\u00edas, resolverlas y superarlas.<\/p>\n
Emociones con las que hay que trabajar<\/h2>\n<\/figure>\n
Se puede acudir a un terapeuta del m\u00e9todo Amaranta para que ayude en estos procesos.<\/p>\n
\u00c9stas emociones son:<\/h3>\n
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El miedo a la muerte<\/strong>: se supera con aceptaci\u00f3n y fe de los procesos de la vida y del alma<\/em>.<\/strong> Con el entendimiento de que la muerte es la \u00fanica certeza y ha sido decidida por el alma desde el nacimiento, sin que ning\u00fan ser pueda o deba alterar dicha decisi\u00f3n, que comporta razones que s\u00f3lo el alma entiende.<\/li>\n
El dolor por la p\u00e9rdida:<\/strong> se manifiesta desde la tristeza, vinculada a la desconexi\u00f3n del ser. Se resuelve desde la reconexi\u00f3n natural del v\u00ednculo que realmente existe entre las almas: la uni\u00f3n de corazones<\/em><\/strong>.<\/em> Se respira conectando de coraz\u00f3n con esa persona, para entender que la uni\u00f3n interior estar\u00e1 siempre y que esa persona, siempre vivir\u00e1 en tu coraz\u00f3n.<\/li>\n
La culpa por algo que no resolvimos<\/strong> con la persona que se fue. Hay que hacer un ejercicio de auto-perd\u00f3n por cualquier cosa que no hayamos resuelto, cualquier agravio, cualquier da\u00f1o, etc. y, conectando de coraz\u00f3n con esa persona, entender que nos perdona y que podemos perdonar y perdonarnos.<\/em><\/strong> Esto es fundamental, para que el alma pueda seguir su camino y para que se liberen los karmas de deuda o cr\u00e9dito que quedaron por resolver.<\/li>\n
La rabia,<\/strong> que es lo que tapa la tristeza y la culpa y se muestra como desahogo o enojo real hacia el que se fue o hacia los que se quedaron. Esta es la emoci\u00f3n que provoca los desacuerdos, los problemas de herencias, los conflictos entre hermanos y familiares. Ah\u00ed es donde se muestran las heridas no resueltas de la ni\u00f1a o el ni\u00f1o interior. Ah\u00ed es donde hay que entender de d\u00f3nde viene el conflicto que ese duelo manifest\u00f3 y sanarlo de ra\u00edz. La soluci\u00f3n siempre es el perd\u00f3n y la compasi\u00f3n.<\/em><\/strong> Pues todas somos humanas y todos cometemos errores.<\/li>\n
Las palabras no dichas<\/strong>: es decir, todo lo que no le dijimos a la persona que se fue, todos los sentimientos que no expresamos. Es fundamental hacerlo: escribir una carta; hablarle en alta voz pues es muy posible que pueda escucharte; sacar esas palabras y emociones del pecho<\/em><\/strong>, en la manera que se elija, porque si no se liberan esas emociones podr\u00edan ocasionar enfermedades graves.<\/li>\n<\/ul>\n
La palabra es aceptaci\u00f3n<\/h2>\nFoto: 123 rf<\/figcaption><\/figure>\n
Vivir la p\u00e9rdida de un ser querido es algo intenso e inevitable, con lo que nos tenemos que enfrentar m\u00e1s a menudo de lo que quisi\u00e9ramos. Nos dejar\u00e1 sin duda una ense\u00f1anza, que tendremos que entender e integrar. Y su ser nos acompa\u00f1ar\u00e1 y estar\u00e1 presente durante un tiempo, antes de su pr\u00f3xima encarnaci\u00f3n, pero dej\u00e9mosle ir, pues su camino sigue y el nuestro tambi\u00e9n. Y seguramente volveremos a encontrarnos\u2026<\/p>\n
La palabra clave es aceptaci\u00f3n.<\/em> La aceptaci\u00f3n incluye compasi\u00f3n, amor y perd\u00f3n; conexi\u00f3n y entendimiento.<\/strong><\/p>\n
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