{"id":21631,"date":"2021-09-09T14:10:27","date_gmt":"2021-09-09T14:10:27","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=29130"},"modified":"2021-09-09T14:10:27","modified_gmt":"2021-09-09T14:10:27","slug":"higiene-femenina-intima-consejos-utiles","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/09\/09\/higiene-femenina-intima-consejos-utiles\/","title":{"rendered":"Higiene femenina intima: consejos \u00fatiles"},"content":{"rendered":"<h4>Es un ritual diario que debemos realizar de manera correcta para evitar irritaciones e infecciones. Tanto para el momento del per\u00edodo como para el d\u00eda a d\u00eda, en esta nota te contamos cu\u00e1les son tus mejores aliados.<\/h4>\n<p>A lo largo de nuestra vida tenemos aproximadamente unos 470&nbsp;<strong>ciclos menstruales<\/strong>, indicadores de la correcta funcionalidad de nuestro aparato reproductivo y de una serie de rituales de higiene diaria y mensual. Hist\u00f3ricamente las mujeres siempre hemos buscado recursos higi\u00e9nicos para nuestro confort. Jabones, lociones y geles m\u00e1s una enorme variedad de toallitas, tampones y la reciente copa menstrual&nbsp;son parte del arsenal de nuestra limpieza.<\/p>\n<p>La cantidad de productos y sus modelos es tan amplia, que a veces resulta dif\u00edcil elegir y la elecci\u00f3n se basa en el precio o en el mayor confort que se obtiene. Pero, \u00bfson similares todos los productos? \u00bfExiste alguna ventaja o desventaja entre unos y otros? Veamos.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/higiene-femenina-intima-consejos-utiles.jpg\" alt=\"La vagina normalmente se limpia por s\u00ed misma. Las paredes producen su propio fluido que transporta las c\u00e9lulas muertas y otros microorganismos fuera del organismo\"><figcaption><em>LOS ESPECIALISTAS RECOMIENDAN NO UTILIZAR PROTECTORES DIARIOS EN FORMA PERMANENTE YA QUE IMPIDEN LA VENTILACI\u00d3N QUE LA VAGINA NECESITA. SI LOS USAMOS, CAMBIARLOS CON FRECUENCIA.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Productos de higiene:<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Jabones y lociones limpiadoras<\/strong>: consisten en productos antis\u00e9pticos con funci\u00f3n limpiadora, con un Ph \u00e1cido, casi igual al de la vagina (3,8-4,2), que evita irritaciones.<\/p>\n<p>Otro punto importante es la buena pr\u00e1ctica del lavado de manos \u201cantes y despu\u00e9s\u201d, del contacto con la zona genital y de la t\u00e9cnica de higiene de lavar de \u201cadelante hacia atr\u00e1s\u201d, para evitar el arrastre hacia la vagina, de las numerosas bacterias que habitan dentro del intestino y que se asientan en los pliegues perianales.<\/p>\n<p>Se pueden utilizar tambi\u00e9n otros jabones neutros sin perfume, como los de glicerina o de coco&nbsp;para evitar las alergias de contacto. Tambi\u00e9n debe cuidarse la higiene de esponjas, toallas y cualquier otro objeto que utilicemos o que podr\u00edan estar en contacto con los tres orificios p\u00e9lvicos: uretra, vagina y ano. Rasurar todo el vello p\u00fabico no es recomendable, pues el vello suele ser una protecci\u00f3n para los genitales, lo mejor es recortarlo, pero no eliminarlo.<\/p>\n<h5><\/h5>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/higiene-femenina-intima-consejos-utiles-1.jpg\" alt=\"La vagina normalmente se limpia por s\u00ed misma. Las paredes producen su propio fluido que transporta las c\u00e9lulas muertas y otros microorganismos fuera del organismo\"><figcaption><em>ESTERILIZACI\u00d3N: LAS BACTERIAS Y HONGOS SE ELIMINAN A 140\u00ba C, AS\u00cd QUE, A MAYOR TIEMPO HIRVIENDO, MAYOR CANTIDAD DE G\u00c9RMENES SE ELIMINAR\u00c1N, SIEMPRE VIGILANDO LA COPA PARA EVITAR QUE SE QUEME.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Desodorantes \u00edntimos<\/strong><\/h3>\n<p>El lavado diario de vulva y regi\u00f3n anal, realizado durante el ba\u00f1o, alcanza para mantener la higiene y el buen olor corporal natural. Si una mujer se siente molesta con su propio olor corporal o vaginal, se recomienda consultar al ginec\u00f3logo\/a o dermat\u00f3logo\/a, por si dicho olor es el resultado de un proceso infeccioso.<\/p>\n<p>No es necesario utilizar desodorantes \u00edntimos o perfumes en aerosol, que pueden contener sustancias irritantes que produzcan alergias. Si nos perfumamos despu\u00e9s de la ducha, se debe hacer en las axilas, cuello y piernas, pero no, obviamente, en la cercan\u00eda de los pliegues de la vulva, por su alto contenido alcoh\u00f3lico que podr\u00eda provocar irritaciones.<\/p>\n<h5><\/h5>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/higiene-femenina-intima-consejos-utiles-2.jpg\" alt=\"La vagina normalmente se limpia por s\u00ed misma. Las paredes producen su propio fluido que transporta las c\u00e9lulas muertas y otros microorganismos fuera del organismo\"><figcaption><em>GELES LIMPIADORES: ALGUNOS CONTIENEN \u00c1CIDO L\u00c1CTICO, MANZANILLA Y AVENA, SUSTANCIAS HUMECTANTES Y SUAVIZANTES.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Para facilitar la sexualidad<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Cremas y geles lubricantes<\/strong><\/p>\n<p>Existen principalmente para dos funciones, para lograr una mejor lubricaci\u00f3n y combatir la sequedad vaginal, mejorando el trofismo y la salud de la mucosa interna de la vagina, como los que contienen estr\u00f3genos y se venden bajo receta m\u00e9dica y tambi\u00e9n, con el agregado de L-arginina, mentol, hidroximetilcelulosa, parabenos y glicerina entre otros componentes, para mejorar las relaciones sexuales. Las sustancias como la L-arginina y el mentol, act\u00faan como vasodilatadores produciendo sensaciones de calor y fr\u00edo que estimulan la excitaci\u00f3n sexual. Algunos vienen con sabores frutales.<\/p>\n<p>Es clave que los geles de venta libre sean con base de agua, no oleosos y adem\u00e1s hipoalerg\u00e9nicos, ya que pueden producir irritaciones muy molestas.<\/p>\n<p>Sin embargo, es prudente antes de usarlos, aplicar un poco en la piel para detectar una posible alergia. Los aceites de beb\u00e9 y la vaselina no son sustancias compatibles con las mucosas, por lo cual no deber\u00edan utilizarse.<\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/mia.perfil.com\/\">https:\/\/mia.perfil.com\/<\/a><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"herald-da\">\n<!-- A2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-7765853155711265\" data-ad-slot=\"4031281682\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es un ritual diario que debemos realizar de manera correcta para evitar irritaciones e infecciones. Tanto para el momento del per\u00edodo como para el d\u00eda a d\u00eda, en esta nota te contamos cu\u00e1les son tus mejores aliados. 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