{"id":22186,"date":"2021-09-17T17:20:00","date_gmt":"2021-09-17T17:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=29261"},"modified":"2021-09-17T17:20:00","modified_gmt":"2021-09-17T17:20:00","slug":"como-ganar-seguridad-en-si-mismo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/09\/17\/como-ganar-seguridad-en-si-mismo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ganar seguridad en s\u00ed mismo"},"content":{"rendered":"
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Aprender a tomar decisiones realistas y ser consciente de que cada elecci\u00f3n comporta una renuncia. Nadie puede tenerlo todo, ni ser aceptado por todos, ni querido exactamente como desear\u00eda.<\/h3>\n

Algunas personas intentan hacer frente a la inseguridad tratando de controlar de forma r\u00edgida todo cuanto ocurre a su alrededor. Sin embargo, ese no es el camino.<\/p>\n

La persona insegura <\/strong>tiende a enfrentarse a las decisiones con un gran miedo al fracaso y las vive como si lo apostara a todo o nada. Conviene recordar que no se puede ganar confianza en uno mismo sin arriesgarse: es necesario actuar. No existe otra forma de ganar seguridad que aceptar los desaf\u00edos y ponerse a prueba.<\/strong><\/p>\n

Una estrategia para combatir la duda cr\u00f3nica es enfocar las decisiones con mentalidad \u201ccient\u00edfica\u201d: definir bien la situaci\u00f3n o problema, valorar las diferentes opciones \u2013incluyendo lo que se siente ante cada una de ellas\u2013, y decidir teniendo en cuenta que la perfecci\u00f3n no existe. Superar el sentido de omnipotencia o de culpa -fruto de la inseguridad- es esencial para disfrutar de lo que se tiene. Para ello, se pueden probar algunas t\u00e1cticas.<\/p>\n

Observar c\u00f3mo todo en la naturaleza es finito: el d\u00eda, la noche, las estaciones, las tormentas, la vida\u2026<\/p>\n

Aprender a fijarse en lo que se tiene m\u00e1s que en lo que falta, pero sin perder de vista los objetivos.<\/p>\n

Reflexionar sobre qui\u00e9n o qu\u00e9 somos m\u00e1s all\u00e1 de la profesi\u00f3n, los papeles que podamos ejercer en nuestra familia o a nivel social o nuestros bienes materiales.<\/p>\n

Escuchar a quien ha tenido p\u00e9rdidas importantes, humanas o materiales. Su experiencia ayuda a relativizar el valor de las cosas.<\/p>\n

Hacer una lista de las propias capacidades y otra de las limitaciones. Conocer el potencial de superaci\u00f3n personal no est\u00e1 re\u00f1ido con tener una visi\u00f3n realista de uno mismo: nadie debe sentirse menos pero tampoco dejarse llevar por un sentimiento de grandiosidad.<\/p>\n

Ante cualquier decisi\u00f3n, tener en cuenta lo que se siente y preguntarse si esa opci\u00f3n puede aumentar la felicidad o no.<\/p>\n

Aceptar el error como algo tan inevitable como valioso; sin error no hay aprendizaje. No compararse con los dem\u00e1s, porque hacerlo lleva a sentirse \u201cperdedor\u201d tarde o temprano.<\/p>\n

Fuente: https:\/\/mia.perfil.com\/<\/a><\/p>\n

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