{"id":25305,"date":"2021-12-15T20:30:00","date_gmt":"2021-12-15T20:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=30582"},"modified":"2021-12-15T20:30:00","modified_gmt":"2021-12-15T20:30:00","slug":"estrias-por-que-se-producen-y-como-podemos-tratarlas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/12\/15\/estrias-por-que-se-producen-y-como-podemos-tratarlas\/","title":{"rendered":"Estr\u00edas: \u00bfPor qu\u00e9 se producen y c\u00f3mo podemos tratarlas?"},"content":{"rendered":"<div><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/estrias-por-que-se-producen-y-como-podemos-tratarlas.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p><strong>Las estr\u00edas son consideradas una de las mayores preocupaciones est\u00e9ticas femeninas, no solo afecta a mujeres sino tambi\u00e9n a algunos hombres. En temporada de verano y al momento de ponerse el traje de ba\u00f1o, muchas padecen enfrentarse con esas \u201cl\u00edneas\u201d que aparecen en el cuerpo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>QU\u00c9 SON Y POR QU\u00c9 APARECEN<\/strong><\/p>\n<p>Para explicar que son las estr\u00edas, muchos dermat\u00f3logos utilizzan la imagen metaf\u00f3rica de lo que ocurre cuando alguien se pone una prenda m\u00e1s chica de su talle, se rompen las costuras. Las estr\u00edas son&nbsp;desgarros lineales de la piel&nbsp;que se forman de adentro hacia afuera. A diferencia de un corte que se inicia en la superficie de la piel, las estr\u00edas se producen cuando se&nbsp;tracciona la piel&nbsp;al punto que no resiste y se forman&nbsp;grietas. <\/p>\n<p>Dichas estr\u00edas suelen ser de un color&nbsp;rojo intenso&nbsp;al principio y, con los meses, se aten\u00faan hasta convertirse al a\u00f1o en una&nbsp;<em>\u201ccicatriz lineal blanco nacarada\u201d. <\/em><\/p>\n<p><strong>DIFERENCIA ENTRE ESTR\u00cdAS<\/strong><\/p>\n<p>Existen las<strong>&nbsp;estr\u00edas rojas<\/strong> que&nbsp;son brillantes, suelen verse como inflamadas y pueden ir acompa\u00f1adas (en ocasiones) de&nbsp;<strong>hematomas<\/strong>&nbsp;y dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos. Se dicen que son las m\u00e1s f\u00e1ciles de tratar<\/p>\n<p>En cambio, las<strong>&nbsp;estr\u00edas blancas&nbsp;<\/strong>son aquellas que ya han alcanzado la<strong>&nbsp;madurez.<\/strong>&nbsp;M\u00e1s dif\u00edciles de tratar ya que se muestran como hundidas y sin relieve.<\/p>\n<p><strong>POR QU\u00c9 APARECEN LAS ESTR\u00cdAS<\/strong><\/p>\n<p>Las estr\u00edas se producen cuando<em> \u201c<strong>se crece de golpe<\/strong>&nbsp;(adolescencia), durante el&nbsp;<strong>embarazo&nbsp;<\/strong>(abdomen y mamas), cuando se realizan<strong>&nbsp;actividades f\u00edsicas<\/strong>&nbsp;con grandes cargas y\/o peso, con el&nbsp;<strong>sobrepeso<\/strong>, en quienes toman o se aplican&nbsp;<strong>corticoides&nbsp;<\/strong>por per\u00edodos prolongados de tiempo y en algunas enfermedades que se presentan con defectos en la formaci\u00f3n de<strong>&nbsp;col\u00e1geno<\/strong>\u201d<\/em>, asegur\u00f3 un especialista.<\/p>\n<p><strong>TRATAMIENTOS PARA LAS ESTR\u00cdAS<\/strong><\/p>\n<p>Con el fin de intentar generar nuevo col\u00e1geno, es importante usar cremas con \u00e1cido retinoico y\/o vitamina A, aplicaci\u00f3n de plasma rico y l\u00e1seres ablativos, algo que permite mejorar el aspecto est\u00e9tico de las estr\u00edas.<\/p>\n<p><strong>CONSEJOS PARA ATENUAR Y EVITAR LAS ESTR\u00cdAS<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Proteger la piel del sol.<\/li>\n<li>Mantener la piel hidratada y consumir dos litros de l\u00edquido diario.<\/li>\n<li>Exfoliar la piel regularmente.<\/li>\n<li>No fumar.<\/li>\n<li>Hacer ejercicio moderado y de baja carga.<\/li>\n<li>Mantener una dieta balanceada.<\/li>\n<li>Tener un peso estable en base a la edad.<\/li>\n<li>Evitar consumir suplementos para el aumento de la masa muscular.<\/li>\n<li>Consultar con un especialista ante la m\u00ednima aparici\u00f3n de estr\u00edas para poder hacer un tratamiento a tiempo.<\/li>\n<li>Masajear la piel con aceites vegetales.<\/li>\n<li>Evitar engordar o adelgazar de manera brusca.<\/li>\n<li>Introducir en la dieta vegetales ricos en vitamina A, C y D.<\/li>\n<li>Estimular la circulaci\u00f3n cut\u00e1nea.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"herald-da\">\n<!-- A2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-7765853155711265\" data-ad-slot=\"4031281682\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las estr\u00edas son consideradas una de las mayores preocupaciones est\u00e9ticas femeninas, no solo afecta a mujeres sino tambi\u00e9n a algunos hombres. 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