{"id":25537,"date":"2021-12-23T23:00:00","date_gmt":"2021-12-23T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/womantime.com.ar\/?p=4345"},"modified":"2021-12-23T23:00:00","modified_gmt":"2021-12-23T23:00:00","slug":"como-fijar-metas-que-puedas-cumplir","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/12\/23\/como-fijar-metas-que-puedas-cumplir\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo fijar metas que puedas cumplir"},"content":{"rendered":"

En 1956 Earl Nightingale, un escritor, orador y autor, llamado en los a\u00f1os 50 el \u201cdecano del desarrollo personal\u201d<\/em>, se atrevi\u00f3 a dar la raz\u00f3n por la que s\u00f3lo el 5% de la poblaci\u00f3n era exitosa: el establecer metas.<\/p>\n

En su libro The Strangest Secret<\/strong>, Nightingale asegur\u00f3 que la principal diferencia que existe entre las personas exitosas y el resto es que los primeros definen su vida profesional, y tambi\u00e9n personal, en el establecimiento de metas. En un ejemplo muy claro, el autor habl\u00f3 de un barco en el que el capit\u00e1n tiene perfectamente trazado el plan de viaje y sabe hacia d\u00f3nde se dirige y esto lo compara contra un capit\u00e1n sin plan de viaje: \u201cS\u00f3lo zarpar\u00e1 el barco y sabr\u00e1 dios a donde ir\u00e1\u201d.<\/p>\n

Suena muy l\u00f3gico, pero Nightingale cita que el 95% de la poblaci\u00f3n no tiene metas en su vida y\/o trabajo<\/strong>, ni a corto, ni a mediano y mucho menos a largo plazo. Inclusive en el libro lanza un reto; si te enfocas en una meta y descartas todas las distracciones y pensamientos negativos que te bombardear\u00e1n, lo m\u00e1s seguro es que consigas tu meta o por lo menos tu mentalidad cambiar\u00e1 para siempre.<\/p>\n

Siguiendo este pensamiento, expongo a continuaci\u00f3n seis elementos para definir una meta y darle seguimiento hasta su irremediable cumplimiento.<\/p>\n

1. Definici\u00f3n de la meta<\/h2>\n

Una meta puede ser de car\u00e1cter personal, econ\u00f3mica o laboral. Confieso que cuando empec\u00e9 a tomar en cuenta metas en mi vida, la primera vez me cost\u00f3 mucho trabajo; quiz\u00e1s por miedo a no alcanzarla o por otras diferentes razones, pero una vez que est\u00e1s seguro de lo que quieres, lo pones por escrito, lo decretas y te focalizas para que se cumpla. Uno de los errores m\u00e1s comunes en la definici\u00f3n de las metas, desde mi punto de vista, es el factor tiempo.<\/p>\n

Muchos definen metas a muy largo plazo y al cabo de un tiempo se desaniman por no verlas cumplidas con cierta rapidez. Mi consejo aqu\u00ed es tratar de poner metas a corto\/mediano plazo, que vayan ligadas a una meta \u201cmacro\u201d que sea a largo plazo. Siempre conseguir las metas a corto y mediano plazo nos animan a seguir con la din\u00e1mica y a estar positivos.<\/p>\n

2. Focalizaci\u00f3n<\/h2>\n

Una vez que tengas definida tu meta, es esencial que est\u00e9s concentrado y focalizado a cumplirla. Algunos autores sugieren que la escribas en alg\u00fan lugar donde la puedas ver todos los d\u00edas, en diferentes ocasiones. Puede ser una tarjeta en tu cartera o un recordatorio en tu calendario. El objetivo es que esa meta te sea recodada y que no la pierdas de vista hasta que se cumpla. Mientras m\u00e1s focalizado est\u00e9s en tu meta, m\u00e1s probabilidades tendr\u00e1s de cumplirla y se reducir\u00e1 el tiempo en que la lograr\u00e1s.<\/p>\n

3. Congruencia<\/h2>\n

Es muy importante que, aunque est\u00e9s focalizado, tus acciones diarias tengan congruencia con la meta. Por ejemplo, si tu meta es convertirte en un escritor, si no est\u00e1s escribiendo con frecuencia, dif\u00edcilmente se lograr\u00e1 tu meta. Aseg\u00farate que est\u00e1s en el camino correcto para alcanzarla y si no lo est\u00e1s, siempre est\u00e1s a tiempo para corregir el rumbo. Record\u00e1 que tu meta te da seguridad hacia d\u00f3nde vas y para ello debes de realizar acciones que te den un rumbo hacia \u00e9sta.<\/p>\n

4. Fe<\/h2>\n

La fe no s\u00f3lo juega un papel en lo divino; tambi\u00e9n es muy importante en lo humano. Si no est\u00e1s completamente seguro de que vas a lograr tu meta, lo m\u00e1s probable es que no la logres. Para tener fe, mi consejo es tratar de no preocuparse y eliminar todos los pensamientos negativos que nos atacan y nos dan mil razones por las que no alcanzaremos nuestra meta.<\/p>\n

Necesitamos mantenernos positivos y pensar que no hay forma posible de no alcanzar nuestra meta. La focalizaci\u00f3n en la meta y los pensamientos positivos diarios hacia \u00e9sta son el arma perfecta para eliminar la negatividad.<\/p>\n

5. Logro<\/h2>\n

Si nos mantenemos firmes, focalizados y positivos, inobjetablemente despu\u00e9s de un cierto tiempo, alcanzaremos nuestra meta. Este punto es el de mayor satisfacci\u00f3n en el proceso. Eso que parec\u00eda inalcanzable ya es nuestro. Ahora es tiempo de empezar de nuevo.<\/p>\n

\"Resultado<\/figure>\n

6. Redefinici\u00f3n de la meta<\/h2>\n

Y ahora el ciclo vuelve a empezar. \u00bfQu\u00e9 quer\u00e9s lograr ahora? \u00bfCu\u00e1l es tu nueva meta? Si lograste la anterior, es muy probable que \u00e9sta tambi\u00e9n la logres.<\/p>\n

Una vez que se entra en esta din\u00e1mica c\u00edclica, con la pr\u00e1ctica ser\u00e1 cada vez m\u00e1s f\u00e1cil lograr las metas. Estoy seguro de que muchos de los grandes inventos y logros de la humanidad se obtuvieron con algunos (o varios) de los elementos aqu\u00ed mencionados.<\/p>\n

Y vos, \u00bfya ten\u00e9s tu pr\u00f3xima meta?<\/strong><\/p>\n

*Escrita por Giancarlo Milanesi, para www.weforum.org.es<\/a><\/pre>\n
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