\u00bfQu\u00e9 es el breadcrumbing?<\/h2>\n
Hermano del \u201cghosting\u201d, el \u201corbiting\u201d y otros extranjerismos propios del mundo virtual, el \u201cbreadcrumping\u201d es otro vocablo en ingl\u00e9s aplicado al mundo de las relaciones sentimentales en un mundo en el que todo pasa por las redes sociales. Proviene de la palabra \u201cbreadcrump\u201d, que en el idioma de Shakespeare significa \u201cmiga de pan\u201d. La podr\u00edamos definir como la t\u00e1ctica que usan aquellas personas que env\u00edan las se\u00f1ales m\u00ednimas a su pareja, demostrando que siguen ah\u00ed, dando esperanzas a la otra parte de que sigue en una relaci\u00f3n amorosa, pero que no se quiere implicar con mayor compromiso<\/strong>.<\/p>\n Si bien el breadcrumbing ha nacido y crecido en las redes sociales, se ha trasladado a nuestro mundo real. Se puede dar en las relaciones donde ya se han tenido citas f\u00edsicas, en las que se trata a la otra persona con amabilidad pero sin llegar a nada m\u00e1s, nada concreto ni de mayor intimidad. Se limita a dar lo justo para mantener la relaci\u00f3n, aunque sea a m\u00ednimos. Es ir dejando migas de pan emocionales, creando esperanza en la otra pero sin ir m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n La otra parte vive en una situaci\u00f3n parad\u00f3jica. Por un lado, como su pareja le est\u00e1 dando esas migajas emocionales, alberga la esperanza de que un d\u00eda ir\u00e1 a m\u00e1s<\/strong>. Por el otro, es consciente de que su pareja no se implica m\u00e1s porque no quiere, no est\u00e1 dispuesto a ir a nada m\u00e1s, pero como no est\u00e1 segura de si romper o no, la persona que es v\u00edctima del breadcrumbing mantiene la relaci\u00f3n abierta atrapada en el pensamiento de \u201cquiz\u00e1s un d\u00eda d\u00e9 un paso m\u00e1s\u201d. Reciben se\u00f1ales equ\u00edvocas, se\u00f1ales que un d\u00eda sugieren que el \u201cbreadcrumber\u201d quiere ir a m\u00e1s y que, al d\u00eda siguiente, no quiere tener tanta intimidad.<\/p>\n Encontrarse en esta situaci\u00f3n, en la que por un lado se tiene la esperanza de ir a m\u00e1s pero se sabe racionalmente que no va a ser as\u00ed porque la otra parte no est\u00e1 dispuesta, es sumamente doloroso para la persona que lo \u00fanico que quiere es sentirse amada<\/strong>. El dolor y la frustraci\u00f3n de haberlo intentado todo y no haber conseguido nada ni haber podido convencer al breadcrumber destroza a la otra persona que s\u00ed quiere vivir en una relaci\u00f3n plena, sana y funcional.<\/p>\n De acuerdo con la doctora Kelly Campbell, profesora de Psicolog\u00eda en la Universidad Estatal de California, las personas que practican el breadcrumbing lo hacen porque su autoestima depende mucho de cu\u00e1nta atenci\u00f3n consiguen de los dem\u00e1s. A pesar de que las razones exactas de su comportamiento var\u00edan mucho, hay algunos patrones psicol\u00f3gicos que la dra. Campbell que explicar\u00edan por qu\u00e9 las personas que nos lanzan migas de pan emocionales lo hacen.<\/p>\n Los breadcrumbers lanzan migas para sentirse mejor. Cuanto m\u00e1s inter\u00e9s consiguen de los dem\u00e1s, mejor se sienten<\/strong>.<\/p>\n Las personas que practican el breadcrumbing necesitan validaci\u00f3n de los dem\u00e1s. No se sienten c\u00f3modos ni confiados a menos que los dem\u00e1s les digan constantemente que son dignos o valiosos, y la atenci\u00f3n que reciben por parte de los dem\u00e1s con sus acciones es una buena forma de recibir tal validaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n A menudo, las personas que hacen breadcrumbing tienen rasgos de personalidad narcisista, o incluso presentan el trastorno narcisista de la personalidad. No se sienten culpables por manipular a los dem\u00e1s ni jugar con sus emociones<\/strong>.<\/p>\n El breadcrumbing es una forma de manipulaci\u00f3n psicol\u00f3gica, altamente da\u00f1ina para la salud mental de la v\u00edctima. Vivir en una relaci\u00f3n de pareja en la que el otro solo nos da migajas emocionales no es amor, m\u00e1s bien roza el maltrato psicol\u00f3gico. Es por esto que es importante conocer si estamos siendo v\u00edctimas de este tipo de t\u00e1cticas manipuladoras para poder frenarlas lo antes posible y, en caso de que sea necesario, romper una relaci\u00f3n que no nos ofrece nada<\/strong>.<\/p>\n Para saber si somos v\u00edctimas de breadcrumbing es necesario fijarse si se dan las siguientes conductas.<\/p>\n Si nuestra pareja es una persona poco clara y concisa cuando se relaciona con nosotros, tenemos motivos para sospechar. Esto es especialmente notorio en situaciones como plantearle planes<\/strong>. Si en ese escenario solo nos da respuestas ambiguas como \u201cya veremos\u201d o \u201ctal vez\u201d, pero nunca llega a concretar cu\u00e1ndo, nos est\u00e1 haciendo breadcrumbing.<\/p>\n En una relaci\u00f3n de pareja, en donde los dos se quieren mucho, lo normal es que se mantenga la comunicaci\u00f3n con cierta frecuencia. Si est\u00e1s saliendo con alguien, tiene sentido saber qu\u00e9 hace o d\u00f3nde est\u00e1, al menos una vez al d\u00eda, sin incurrir en comportamientos obsesivos ni controladores.<\/p>\n Pues bien, los breadcrumbers dan se\u00f1ales de vida cada bastante tiempo, perfectamente solo una vez a la semana. Puede darse el caso de que pasen semanas sin saber nada de aquel individuo que se supone es nuestro novio. No han roto con nosotros, pero tampoco est\u00e1n presentes ni demuestran que siguen ah\u00ed con frecuencia<\/strong>. Dejan la puerta entreabierta, acaban volviendo para hacer su papel de novio, pero no intensifican la comunicaci\u00f3n ni hacen que la relaci\u00f3n sea m\u00e1s seria.<\/p>\n En este sentido, podemos decir que el breadcrumbing se relaciona con el \u201cghosting\u201d y el \u201corbiting\u201d, solo que sin llegar a tales extremos. El ghosting implica desaparecer de golpe, no dejar rastro alguno y romper de forma pasiva, mientras que el orbiting no se diferencia demasiado de esto a excepci\u00f3n del hecho de que la otra persona s\u00ed da se\u00f1ales de seguir existiendo, en forma de \u201cme gusta\u201d en las redes sociales, por ejemplo.<\/p>\n En el breadcrumping la desaparici\u00f3n no es total como en el ghosting ni tampoco se interact\u00faa de forma tan superficial como en el orbiting<\/strong>, adem\u00e1s de que tampoco se da una ruptura. En teor\u00eda, se sigue saliendo con el breadcrumper, solo que la relaci\u00f3n se mantiene a unos niveles m\u00ednimos, con la interacci\u00f3n justa para que el otro pueda decir que tiene una relaci\u00f3n de pareja.<\/p>\n Los breadcrumbers prefieren la interacci\u00f3n online y evitan la relaci\u00f3n f\u00edsica<\/strong>, aunque no siempre es as\u00ed. Dentro de sus t\u00e1cticas se encuentra el flirteo virtual, aplicado en forma de un \u201ctira y afloja\u201d que les sirve para mantener a la otra persona pendiente, pero nunca dan el paso de ir m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n Los breadcrumbers son personas que pueden hacernos sentir de maravilla pero, si analizamos m\u00e1s a fondo su comportamiento, empezamos a ver que hay lagunas, que hay algo que no cuadra. Para colmo, son expertos en hacernos creer que esas extra\u00f1ezas son cosas nuestras, percepciones de que quiz\u00e1s los que nos comportamos de forma incoherente somos nosotros<\/strong>.<\/p>\n Para los breadcrumbers, nunca es el momento para hablar de sentimientos. Eso es algo demasiado intenso para ellos, pues implica alcanzar un grado de intimidad que no les interesa. Prefieren vivir en una relaci\u00f3n donde obtengan la atenci\u00f3n suficiente por parte de su amante pero sin que se vuelva tan seria como para adquirir mayor compromiso<\/strong>. Para evitarlo, ponen todo tipo de excusas, todo lo necesario para evitar hablar de lo que sienten.<\/p>\n Fuente: www.psicologiaymente.com<\/p>\n Veamos c\u00f3mo detectar el breadcrumbing, un tipo de manipulaci\u00f3n que se da en relaciones de pareja. Las redes sociales lo han cambiado todo, y las relaciones de pareja no son una excepci\u00f3n. Con la aparici\u00f3n de chats de mensajer\u00eda instant\u00e1nea y aplicaciones para ligar son varios los fen\u00f3menos virtuales nuevos concernientes al mundo sentimental. Ghosting, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28642,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28641"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28641"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28641\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28642"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Causas](\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/breadcrumbing-que-es-que-lo-causa-y-como-detectarlo-en-una-relacion.jpg\")
<\/figure>\nCausas: \u00bfPor qu\u00e9 lo hacen?<\/h2>\n
1. Para sentirse mejor<\/h3>\n
2. Buscan la validaci\u00f3n de los dem\u00e1s<\/h3>\n
3. Son narcisistas<\/h3>\n
\u00bfC\u00f3mo saber si nuestra pareja es breacrumper?<\/h2>\n
1. Pareja poco clara y concisa<\/h3>\n
2. Da se\u00f1ales de vida cada bastante tiempo<\/h3>\n
3. Prefieren la interacci\u00f3n online<\/h3>\n
4. Comportamiento err\u00e1tico e incongruente<\/h3>\n
5. Nunca se abren emocionalmente<\/h3>\n
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