{"id":29895,"date":"2022-04-30T16:11:30","date_gmt":"2022-04-30T16:11:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xatakandroid.com\/listas\/empieza-operacion-bikini-ayuda-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano"},"modified":"2022-04-30T16:11:30","modified_gmt":"2022-04-30T16:11:30","slug":"empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2022\/04\/30\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano\/","title":{"rendered":"Empieza la operaci\u00f3n bikini con ayuda del m\u00f3vil: nueve apps para llegar a tu mejor forma este verano"},"content":{"rendered":"<p>Tras el paso de la Semana Santa y tus posibles excesos tras tantos d\u00edas festivos y <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/cultura-gastronomica\/dulces-tipicos-semana-santa-guia-definitiva-que-se-come-donde-como-se-hace\">sus dulces t\u00edpicos<\/a> suele comenzar por estas fechas del a\u00f1o la famosa <strong>\u00aboperaci\u00f3n bikini\u00bb<\/strong>. La llegada del calor y con la vista ya puesta en las vacaciones de verano hace que muchas personas se preocupen m\u00e1s por su estado f\u00edsico y aumenten m\u00e1s su actividad f\u00edsica y <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/siete-cambios-sencillos-que-te-permitiran-llevar-estilo-vida-saludable-hoy\">estilo de vida m\u00e1s saludable<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Si quieres <strong>llegar este verano en tu mejor forma<\/strong> tu dispositivo Android puede ser tu mejor aliado, ya que en Google Play encontrar\u00e1n aplicaciones muy buenas para hacer ejercicio y mejorar tu alimentaci\u00f3n. A continuaci\u00f3n veremos <strong>nueve aplicaciones que te ayudar\u00e1n a ponerte en forma<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <!--more--> <\/p>\n<h2>Adidas Training<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-11.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-12.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-13.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano.jpg\" alt=\"Adidas\"><noscript><img alt=\"Adidas\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Adidas Training<\/strong> (antes Runtastic Results) nos ofrece una potente aplicaci\u00f3n para ponernos en forma con una gran selecci\u00f3n de <strong>planes de entrenamiento<\/strong>, siendo cinco de ellos totalmente gratuitos adem\u00e1s de rutinas. Tambi\u00e9n puedes crear manualmente tus rutinas con los <strong>cientos de ejercicios<\/strong> explicados en v\u00eddeos y todos realizados <strong>sin material o bandas de resistencia<\/strong>. Para exprimir la aplicaci\u00f3n y todos sus planes de entrenamiento habr\u00e1 que pagar desde 9,99 euros al mes hasta los 59,99 euros al a\u00f1o, pero con los entrenamientos gratuitos ya es un buen comienzo para comenzar esta \u00aboperaci\u00f3n bikini\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"ficha\">\n<div class=\"ficha-titulo\"><img class=\"sf-lazy cover\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano.png 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano.png 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano.png 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano.png 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano.png\" alt=\"adidas Training: Home Workout\"><noscript><img alt=\"adidas Training: Home Workout\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano.png\"><\/noscript><\/p>\n<h2>adidas Training: Home Workout<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/seleccion\/gadgets-para-salud-deporte-que-usamos-detectores-xataka-nuestra-experiencia-ellos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-1.jpg\" alt=\"Los gadgets para la salud y el deporte que usamos los redactores de Xataka y nuestra experiencia con ellos\"> <\/a> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Freeletics<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-2.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-14.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-15.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-16.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-2.jpg\" alt=\"Freeletics\"><noscript><img alt=\"Freeletics\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-2.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Freeletics<\/strong> nos ofrece un entrenador personal digital que nos permite entrenar con nuestro <strong>peso corporal, corriendo, con mancuernas, barra o pesa rusa<\/strong>. La versi\u00f3n gratuita nos ofrece 22 entrenamientos de alta intensidad con nuestro peso corporal, 27 ejercicios, 5 calentamientos y enfriamientos y 20 sesiones de audio. Para desbloquear todos sus planes habr\u00e1 que suscribirse desde 44,99 euros al trimestre.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"ficha\">\n<div class=\"ficha-titulo\"><img class=\"sf-lazy cover\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-1.png 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-1.png 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-1.png 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-1.png 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-1.png\" alt=\"Freeletics: ejercicios en casa\"><noscript><img alt=\"Freeletics: ejercicios en casa\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-1.png\"><\/noscript><\/p>\n<h2>Freeletics: ejercicios en casa<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"ficha-desc\">\n<ul>\n<li>Desarrollador: <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/dev?id=6324331771210995731\"><strong>Freeletics<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Desc\u00e1rgalo en: <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.freeletics.lite\"><strong>Google Play<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Precio: <strong>Gratis con compras integradas<\/strong><\/li>\n<li>Categor\u00eda: <strong>Salud y bienestar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Strava<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-3.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-17.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-18.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-19.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-3.jpg\" alt=\"Strava\"><noscript><img alt=\"Strava\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-3.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Strava<\/strong> es una de las mejores aplicaciones para correr y de ciclismo. Adem\u00e1s de poder registrar nuestras carreras y ver las estad\u00edsticas, tambi\u00e9n nos permite <strong>descubrir las rutas<\/strong> que hay a nuestro alrededor y que han sido publicadas por su comunidad de usuarios. La aplicaci\u00f3n tambi\u00e9n nos anima a salir a correr a trav\u00e9s de sus <strong>retos mensuales<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"ficha\">\n<div class=\"ficha-titulo\"><img class=\"sf-lazy cover\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-2.png 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-2.png 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-2.png 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-2.png 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-2.png\" alt=\"Freeletics: ejercicios en casa\"><noscript><img alt=\"Freeletics: ejercicios en casa\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-2.png\"><\/noscript><\/p>\n<h2>GPS de Strava: carreras y ciclismo<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"ficha-desc\">\n<ul>\n<li>Desarrollador: <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/developer?id=Strava+Inc.\"><strong>Strava Inc.<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Desc\u00e1rgalo en: <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.strava\"><strong>Google Play<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Precio: <strong>Gratis con compras integradas<\/strong><\/li>\n<li>Categor\u00eda: <strong>Salud y bienestar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Ejercicios en el Gimnasio<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-4.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-20.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-21.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-22.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-4.jpg\" alt=\"Ejercicios Gimnasio\"><noscript><img alt=\"Ejercicios Gimnasio\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-4.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>La aplicaci\u00f3n <strong>Ejercicios en el Gimnasio<\/strong> est\u00e1 destinada para aquellos usuarios que van a un gimnasio o que tienen dicho material en casa. La aplicaci\u00f3n incluye <strong>510 ejercicios<\/strong> para crear tu entrenamiento personalizado, pero si eres principiante tambi\u00e9n encontrar\u00e1s diferentes rutinas para entrenar todo el cuerpo o zonas concretas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<div class=\"ficha\">\n<div class=\"ficha-titulo\"><img class=\"sf-lazy cover\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-3.png 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-3.png 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-3.png 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-3.png 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-3.png\" alt=\"Ejercicios en el Gimnasio\"><noscript><img alt=\"Ejercicios en el Gimnasio\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-3.png\"><\/noscript><\/p>\n<h2>Ejercicios en el Gimnasio<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>8fit<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-5.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-23.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-24.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-25.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-5.jpg\" alt=\"8fit\"><noscript><img alt=\"8fit\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-5.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>8fit<\/strong> es una completa aplicaci\u00f3n con <strong>rutinas de entrenamiento r\u00e1pidas<\/strong> y <strong>planes de comidas saludable<\/strong> en cuya versi\u00f3n gratuita solo tendr\u00e1s acceso al programa b\u00e1sico de cuerpo completo, pero suficiente para dar el primer paso. La aplicaci\u00f3n crear\u00e1 un plan de entrenamiento personalizado seg\u00fan nuestros objetivos. Para desbloquear sus recetas y plan de comida personalizado habr\u00e1 que suscribirse.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"ficha\">\n<div class=\"ficha-titulo\"><img class=\"sf-lazy cover\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-4.png 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-4.png 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-4.png 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-4.png 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-4.png\" alt=\"8fit - Fitness y Nutrici\u00f3n\"><noscript><img alt=\"8fit - Fitness y Nutrici\u00f3n\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-4.png\"><\/noscript><\/p>\n<h2>8fit &#8211; Fitness y Nutrici\u00f3n<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"ficha-desc\">\n<ul>\n<li>Desarrollador: <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/developer?id=Urbanite+Inc\"><strong>Urbanite Inc<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Desc\u00e1rgalo en: <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.eightfit.app\"><strong>Google Play<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Precio: <strong>Gratis con compras integradas<\/strong><\/li>\n<li>Categor\u00eda: <strong>Salud y bienestar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Yoga | Down Dog<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-6.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-26.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-27.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-28.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-6.jpg\" alt=\"Yoga\"><noscript><img alt=\"Yoga\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-6.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Yoga | Down Dog<\/strong> es para muchos la mejor aplicaci\u00f3n para <strong>practicar yoga<\/strong>. La aplicaci\u00f3n adapta sus ejercicios para el usuario m\u00e1s principiante como para el usuario m\u00e1s avanzado. A trav\u00e9s de sus sesiones en v\u00eddeo nos ir\u00e1n guiando en cada uno de los ejercicios. La aplicaci\u00f3n nos ofrece una prueba gratuita de 15 d\u00edas, luego habr\u00e1 que pagar 9,99 euros al mes o 54,99 euros al a\u00f1o.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"ficha\">\n<div class=\"ficha-titulo\"><img class=\"sf-lazy cover\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-5.png 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-5.png 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-5.png 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-5.png 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-5.png\" alt=\"Yoga | Down Dog\"><noscript><img alt=\"Yoga | Down Dog\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-5.png\"><\/noscript><\/p>\n<h2>Yoga | Down Dog<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Wikiloc<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-7.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-29.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-30.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-31.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-7.jpg\" alt=\"Wikiloc\"><noscript><img alt=\"Wikiloc\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-7.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Wikiloc<\/strong> es la mejor aplicaci\u00f3n para practicar senderismo. Cuenta con <strong>m\u00e1s de 32 millones de rutas de todo el mundo<\/strong> y una comunidad de <strong>m\u00e1s de 10 millones de usuarios<\/strong>. La aplicaci\u00f3n nos permite descubrir rutas y grabar nuestras salidas en la monta\u00f1a.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<div class=\"ficha\">\n<div class=\"ficha-titulo\"><img class=\"sf-lazy cover\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-6.png 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-6.png 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-6.png 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-6.png 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-6.png\" alt=\"Wikiloc Navegaci\u00f3n Outdoor GPS\"><noscript><img alt=\"Wikiloc Navegaci\u00f3n Outdoor GPS\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-6.png\"><\/noscript><\/p>\n<h2>Wikiloc Navegaci\u00f3n Outdoor GPS<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Swim Coach<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-8.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-32.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-33.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-34.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-8.jpg\" alt=\"Swim Coach\"><noscript><img alt=\"Swim Coach\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-8.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Swim Coach<\/strong> nos ofrece una aplicaci\u00f3n que nos genera <strong>planes de nataci\u00f3n personalizados<\/strong> a trav\u00e9s de su entrenador virtual para ayudarnos a mejorar nuestras marcas y a motivarnos. La aplicaci\u00f3n tambi\u00e9n nos permite mantener un registro de nuestros entrenamientos. La versi\u00f3n gratuita cuenta con m\u00e1s de 40 ejercicios para nadadores y triatletas y en la versi\u00f3n de pago m\u00e1s de 240 ejercicios entre otras mejoras.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<div class=\"ficha\">\n<div class=\"ficha-titulo\"><img class=\"sf-lazy cover\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-7.png 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-7.png 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-7.png 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-7.png 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-7.png\" alt=\"Swim Coach - Entrenamientos p. Nataci\u00f3n y Triatl\u00f3n\"><noscript><img alt=\"Swim Coach - Entrenamientos p. Nataci\u00f3n y Triatl\u00f3n\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-7.png\"><\/noscript><\/p>\n<h2>Swim Coach &#8211; Entrenamientos p. Nataci\u00f3n y Triatl\u00f3n<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"ficha-desc\">\n<ul>\n<li>Desarrollador: <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/developer?id=Reto+Kaul\"><strong>Reto Kaul<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Desc\u00e1rgalo en: <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.gizmodus.myswimcoach\"><strong>Google Play<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Precio: <strong>Gratis con compras integradas<\/strong><\/li>\n<li>Categor\u00eda: <strong>Salud y bienestar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Lifesum<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-9.jpg 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-35.jpg 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-36.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-37.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-9.jpg\" alt=\"Lifesum\"><noscript><img alt=\"Lifesum\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-9.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Lifesum<\/strong> nos ayuda a llevar una <strong>alimentaci\u00f3n saludable<\/strong>. La aplicaci\u00f3n nos permitir\u00e1 llevar un control de las calor\u00edas consumidas y gastadas para lograr nuestro objetivo a trav\u00e9s de su <strong>planificador de comidas<\/strong>. En su versi\u00f3n gratuita podemos registrar nuestro diario de comidas y suscribi\u00e9ndonos a su aplicaci\u00f3n (4,99\u20ac\/mes, 9,99\u20ac\/trimestre o 19,99\u20ac\/a\u00f1o) tenemos acceso a sus planes de alimentaci\u00f3n y consejos diarios.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<div class=\"ficha\">\n<div class=\"ficha-titulo\"><img class=\"sf-lazy cover\" data-sf-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-8.png 450w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-8.png 681w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-8.png 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-8.png 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-8.png\" alt=\"Lifesum: Contador de Calorias\"><noscript><img alt=\"Lifesum: Contador de Calorias\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/empieza-la-operacion-bikini-con-ayuda-del-movil-nueve-apps-para-llegar-a-tu-mejor-forma-este-verano-8.png\"><\/noscript><\/p>\n<h2>Lifesum: Contador de Calorias<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"ficha-desc\">\n<ul>\n<li>Desarrollador: <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/developer?id=Lifesum\"><strong>Lifesum<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Desc\u00e1rgalo en: <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sillens.shapeupclub\"><strong>Google Play<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Precio: <strong>Gratis con compras integradas<\/strong><\/li>\n<li>Categor\u00eda: <strong>Salud y bienestar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tras el paso de la Semana Santa y tus posibles excesos tras tantos d\u00edas festivos y sus dulces t\u00edpicos suele comenzar por estas fechas del a\u00f1o la famosa \u00aboperaci\u00f3n bikini\u00bb. La llegada del calor y con la vista ya puesta en las vacaciones de verano hace que muchas personas se preocupen m\u00e1s por su estado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29896,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29895"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29895"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29895\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29896"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}