{"id":30889,"date":"2022-05-27T12:31:10","date_gmt":"2022-05-27T12:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=33321"},"modified":"2022-05-27T12:31:10","modified_gmt":"2022-05-27T12:31:10","slug":"estos-son-los-habitos-que-harvard-recomienda-para-lograr-tus-metas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2022\/05\/27\/estos-son-los-habitos-que-harvard-recomienda-para-lograr-tus-metas\/","title":{"rendered":"Estos son los h\u00e1bitos que Harvard recomienda para lograr tus metas"},"content":{"rendered":"

La universidad detalla seis costumbres que pueden ayudar a que las personas logren sus objetivos de vida. Conocelas en esta nota.<\/strong><\/p>\n

Buscar la manera en que podemos llegar a cumplir nuestras metas siempre da vueltas por nuestra cabeza, pero \u00bfCu\u00e1l es la manera de lograrlo? La Universidad de Harvard habl\u00f3 sobre esto y destac\u00f3 seis costumbres que, al sumarlas a nuestra rutina, pueden llevarnos a alcanzar de manera m\u00e1s r\u00e1pida y eficiente nuestros objetivos.<\/p>\n

Young Woman Sits in the Back of a Convertible, Her Arms in the Air, Laughing With Joy<\/p>\n

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Kujiro Nonaka, Profesor Em\u00e9rito de la Universidad Hitotsubashi, en Jap\u00f3n, y Hirotaka Takeuchi, Profesor de Pr\u00e1cticas Gerenciales de Harvard Business School (HBS), en EE.UU, dieron a conocer estas costumbres a trav\u00e9s de su libro llamado The Wise Company.<\/p>\n

Seis costumbres para lograr tus metas:<\/h2>\n
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  1. Tener una rutina: esto ayuda a organizar los pensamientos. <\/li>\n
  2. Entrenar el cerebro, pero con matices: este estudio publicado por Harvard, destaca que las personas suelen catalogar las cosas como \u00abblanco o negro\u00bb, es decir, somos muy extremistas. Lo que recomiendan los autores es encontrar matices en nuestros pensamientos.<\/li>\n
  3. Pasar tiempo al aire libre: estar fuera de casa mejora el estado de \u00e1nimo de las personas y as\u00ed se logra bajar los niveles de estr\u00e9s.<\/li>\n
  4. Buscar inspiraci\u00f3n en otros: los autores remarcan que muchas veces las personas tienden a sentirse sugestionadas al ver el \u00e9xito de los dem\u00e1s. Una de las recomendaciones del estudio es ver v\u00eddeos de personas importantes a lo largo del tiempo. \u201cLas historias se convierten en un prisma a trav\u00e9s del cual viven los humanos. Ser capaz de usar met\u00e1foras y analog\u00edas de manera efectiva se traduce en la capacidad de persuadir y afectar el cambio\u201d, explica Takeuchi.<\/li>\n
  5. Hacerse preguntas a uno mismo: seg\u00fan Harvard, las empresas no son las \u00fanicas que deben tener claros su misi\u00f3n, visi\u00f3n y valores, las personas tambi\u00e9n. Los expertos recomiendan hacernos estas tres preguntas: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 naciste?\u201d, \u00bfQu\u00e9 quieres lograr?\u201d y \u201c\u00bfQu\u00e9 actitudes aprecias en una persona?\u201d .<\/li>\n
  6.  Leer m\u00e1s: la lectura ayuda a encontrar nuevas formas de ver el mundo. Adquirir conocimiento o disfrutar de la literatura lleva a las personas a afianzar sus relaciones y tener empat\u00eda con otros.<\/li>\n<\/ol>\n

    Y vos \u00bfvas a aplicar estos h\u00e1bitos en tu vida?<\/p>\n

    Fuente: https:\/\/www.ambito.com<\/a><\/p>\n

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