{"id":49701,"date":"2023-02-22T13:30:00","date_gmt":"2023-02-22T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=31309"},"modified":"2023-02-22T13:30:00","modified_gmt":"2023-02-22T13:30:00","slug":"insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2023\/02\/22\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas\/","title":{"rendered":"Insolaci\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus s\u00edntomas?"},"content":{"rendered":"<p><strong>La exposici\u00f3n excesiva al sol puede ser perjudicial para nuestra salud. Ac\u00e1 te contamos qu\u00e9 es la insolaci\u00f3n y las recomendaciones que podes seguir.<\/strong><\/p>\n<p>La insolaci\u00f3n, m\u00e1s conocida como \u00abgolpe de calor\u00bb, es la exposici\u00f3n a&nbsp;temperaturas altas, siendo el sol su principal causa. Sus cuadros m\u00e1s graves pueden producir fiebre.<\/p>\n<p>Para estar alerta, estos son algunos de los s\u00edntomas:<\/p>\n<ul>\n<li>Si la insolaci\u00f3n es&nbsp;producto del sol, el paciente tendr\u00e1 quemaduras en su piel y, en ocasiones, ampollas.<\/li>\n<li>Si se trata de un&nbsp;golpe de calor, no habr\u00e1 presencia de quemaduras pero s\u00ed aumento de la temperatura corporal, dolor de cabeza y, en algunos casos, v\u00f3mitos.<\/li>\n<li>Otro s\u00edntoma que puede sufrir la persona es tener calambres y falta de coordinaci\u00f3n.<\/li>\n<li>La fatiga, sed, debilidad, piel seca y caliente, pulso r\u00e1pido o d\u00e9bil, son tambien se\u00f1ales de insolaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-attachment-id=\"12058\" data-permalink=\"https:\/\/womantime.com.ar\/semana-sofocantes-atencion-con-el-estres-termico\/oladecalor\/\" data-orig-file=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas-6.jpg\" data-orig-size=\"1200,805\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"oladecalor\" data-image-description data-image-caption=\"\n\n<p>Alerta por altas temperaturas<\/p>\n<p> \u00bb data-medium-file=\u00bbhttps:\/\/womantime.com.ar\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/oladecalor-300&#215;201.jpg\u00bb data-large-file=\u00bbhttp:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas.jpg\u00bb decoding=\u00bbasync\u00bb loading=\u00bblazy\u00bb width=\u00bb1024&#8243; height=\u00bb687&#8243; src=\u00bbhttp:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas.jpg\u00bb alt class=\u00bbwp-image-12058&#8243; srcset=\u00bbhttp:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas.jpg 1024w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas-1.jpg 300w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas-2.jpg 768w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas-3.jpg 130w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas-4.jpg 187w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas-5.jpg 990w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/insolacion-que-es-y-cuales-son-sus-sintomas-6.jpg 1200w\u00bb sizes=\u00bb(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\u00bb><\/figure>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer en caso de insolaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>En estos casos lo \u00f3ptimo ser\u00eda que la persona haga reposo, en lugares ventilados y frescos. Para la fiebre, se pueden utililzar pa\u00f1os h\u00famedos para colocar en axilas, frente e ingle. En el caso de que haya quemaduras, es muy importante pedir asistencia m\u00e9dica.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo podemos prevenir una insolaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>Es necesario entender que la exposici\u00f3n excesiva al sol no es buena. La persona debe evitar estar muchas horas al sol. Adem\u00e1s debe beber mucha agua (no es recomendable esperar a tener sed para tomar). En las horas m\u00e1s fuertes (de 12hs a 16hs) evitar hacer deportes al aire libre. Utilizar ropa fresca y ligera, acompa\u00f1ado de gorras o sombreros.<\/p>\n<p>Es muy importante saber que los ni\u00f1os y adultos mayores sufren mucho m\u00e1s rapido un golpe de calor. Deben tener mayor atenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Sobre todo, en esta \u00e9poca del a\u00f1o como en todas las dem\u00e1s, es imprecindible el uso de protector solar. Un bloqueador con factor superior a 30 es fundamental. Debe controlar su fecha de vencimiento.<\/p>\n<p>Fuente:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.clinicavespucio.cl\/prevencion\/cuidados-contra-la-insolacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">https:\/\/www.clinicavespucio.cl<\/a><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"herald-da\">\n<!-- A2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-7765853155711265\" data-ad-slot=\"4031281682\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La exposici\u00f3n excesiva al sol puede ser perjudicial para nuestra salud. Ac\u00e1 te contamos qu\u00e9 es la insolaci\u00f3n y las recomendaciones que podes seguir. La insolaci\u00f3n, m\u00e1s conocida como \u00abgolpe de calor\u00bb, es la exposici\u00f3n a&nbsp;temperaturas altas, siendo el sol su principal causa. 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