{"id":55535,"date":"2023-06-23T13:10:08","date_gmt":"2023-06-23T13:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=35265"},"modified":"2023-06-23T13:10:08","modified_gmt":"2023-06-23T13:10:08","slug":"los-alimentos-que-ayudan-a-combatir-la-acidez-estomacal","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2023\/06\/23\/los-alimentos-que-ayudan-a-combatir-la-acidez-estomacal\/","title":{"rendered":"Los alimentos que ayudan a combatir la acidez estomacal"},"content":{"rendered":"<div><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/los-alimentos-que-ayudan-a-combatir-la-acidez-estomacal.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p><strong>La acidez estomacal es una patolog\u00eda que padecen cientos de personas, surge por el estr\u00e9s, la ansiedad, la mala alimentaci\u00f3n y la falta de comidas luego de varias horas. Pero, es reconfortante saber que hay alimentos que pueden ayudar a contrarrestarla. Te contamos a continuaci\u00f3n cu\u00e1les son los alimentos que nos dar\u00e1n una mano para combatir esa sensaci\u00f3n inc\u00f3moda de ardor en el pecho o el malestar estomacal despu\u00e9s de comer.<\/strong><\/p>\n<p><strong>1) Bananas<\/strong><\/p>\n<p>Las bananas tienen un efecto calmante en el revestimiento del est\u00f3mago y pueden ayudar a reducir la acidez estomacal. Adem\u00e1s, son una buena fuente de fibra.<\/p>\n<p><strong>2) Avena<\/strong><\/p>\n<p>La avena es un alimento suave y fibroso que puede ayudar a absorber el \u00e1cido estomacal y aliviar la acidez.<\/p>\n<p><strong>3)&nbsp;<\/strong><strong>Jengibre<\/strong><\/p>\n<p>El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la producci\u00f3n de \u00e1cido en el est\u00f3mago. Puedes consumirlo en forma de t\u00e9 de jengibre o agregarlo a tus comidas.<\/p>\n<p><strong>4) Yogur<\/strong><\/p>\n<p>El yogur natural sin endulzar y bajo en grasa puede ayudar a equilibrar los niveles de \u00e1cido en el est\u00f3mago debido a su contenido de probi\u00f3ticos, que favorecen una buena salud digestiva.<\/p>\n<p><strong>5) Manzanas<\/strong><\/p>\n<p>Las manzanas son una buena fuente de fibra y ayudan a neutralizar el \u00e1cido en el est\u00f3mago. Prefiere consumirlas sin pelar para obtener m\u00e1s fibra.<\/p>\n<p><strong>6) Almendras<\/strong><\/p>\n<p>Las almendras pueden ayudar a aliviar la acidez estomacal al proporcionar un efecto de amortiguaci\u00f3n para el \u00e1cido en el est\u00f3mago.<\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"herald-da\"> <ins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-7765853155711265\" data-ad-slot=\"4031281682\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La acidez estomacal es una patolog\u00eda que padecen cientos de personas, surge por el estr\u00e9s, la ansiedad, la mala alimentaci\u00f3n y la falta de comidas luego de varias horas. Pero, es reconfortante saber que hay alimentos que pueden ayudar a contrarrestarla. Te contamos a continuaci\u00f3n cu\u00e1les son los alimentos que nos dar\u00e1n una mano para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55536,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55535"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55535"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55535\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55536"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}