{"id":60815,"date":"2023-10-06T09:01:23","date_gmt":"2023-10-06T09:01:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clarin.com\/cultura\/ensenanzas-monje-empresario_0_nb7Mr8SlbB.html"},"modified":"2023-10-06T09:01:23","modified_gmt":"2023-10-06T09:01:23","slug":"las-ensenanzas-del-monje-empresario","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2023\/10\/06\/las-ensenanzas-del-monje-empresario\/","title":{"rendered":"Las ense\u00f1anzas del monje empresario"},"content":{"rendered":"<p><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/las-ensenanzas-del-monje-empresario.jpg\"><\/p>\n<div class=\"sc-e874d216-0 fePodh container-text\" readability=\"36\">\n<p><strong>Andy Puddicombe<\/strong> (Londres, 1972) ten\u00eda 22 a\u00f1os. Estaba tomando cerveza afuera de un pub con amigos cuando un conductor borracho los atropell\u00f3 y dos de los chicos que estaban con \u00e9l murieron. Poco despu\u00e9s falleci\u00f3 su media hermana en otro accidente. Y luego su ex, en una cirug\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-e874d216-0 fePodh container-text\" readability=\"43\">\n<p>Devastado, dej\u00f3 la facultad, donde cursaba Ciencias del Deporte, y se fue a practicar <strong>budismo al T\u00edbet.<\/strong> Pas\u00f3 diez a\u00f1os all\u00ed y en la India, entre otros pa\u00edses, aprendiendo sus tradiciones. Meditaba, seg\u00fan dijo,<strong> 16 horas por d\u00eda<\/strong>. Cuando uno sufre, suele encerrarse. Pero Puddicombe afirm\u00f3 que la gran lecci\u00f3n que le dio esa filosof\u00eda fue lo contrario:<strong> \u201cCentrarme menos en m\u00ed mismo y brindar mayor felicidad a los dem\u00e1s\u00bb.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-7c1ef820-0 fszgGT\"><picture class=\"sc-7c1ef820-1 kNkMyf\"><source media=\"(min-width: 975px)\" height=\"0\" width=\"720\" srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/las-ensenanzas-del-monje-empresario-2.jpg\"><img alt=\"Andy Puddicombe. Meditaba 16 horas por d\u00eda. Foto @andypuddicombe\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/las-ensenanzas-del-monje-empresario-2.jpg\" width=\"720\" height=\"0\" decoding=\"async\" data-nimg=\"future\" loading=\"lazy\"><span class=\"epigraphe\">Andy Puddicombe. Meditaba 16 horas por d\u00eda. Foto @andypuddicombe<\/span><span class=\"bkg\"><\/span><span class=\"picture-open\"><button class=\"open-image\" aria-label=\"Open Image\"><\/button><\/span><\/picture><\/div>\n<div class=\"sc-e874d216-0 fePodh container-text\" readability=\"37.116477272727\">\n<p>En 2005, cuando volvi\u00f3 a Inglaterra, mientras estudiaba <strong>artes circenses<\/strong>, abri\u00f3 un espacio de meditaci\u00f3n. Arranc\u00f3 en una especie de habitaci\u00f3n. Se ve que no muchos se acordaban del viaje de<a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/cultura\/ensenanzas-monje-empresario_0_nb7Mr8SlbB.html\" target=\"_self\" title=\"del curso que tomaron los Beatles, en 1968\" alt=\"del curso que tomaron los Beatles, en 1968\" rel=\"noopener noreferrer\"> los <\/a><strong><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/cultura\/ensenanzas-monje-empresario_0_nb7Mr8SlbB.html\" target=\"_self\" title=\"del curso que tomaron los Beatles, en 1968\" alt=\"del curso que tomaron los Beatles, en 1968\" rel=\"noopener noreferrer\">Beatles<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/cultura\/ensenanzas-monje-empresario_0_nb7Mr8SlbB.html\" target=\"_self\" title=\"del curso que tomaron los Beatles, en 1968\" alt=\"del curso que tomaron los Beatles, en 1968\" rel=\"noopener noreferrer\"> en 1968<\/a> a India. La mayor\u00eda de la gente no sab\u00eda bien qu\u00e9 era meditar o no cre\u00eda que fuera a servirle, y tampoco ten\u00eda tiempo de ir a probar.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-e874d216-0 fePodh container-text\" readability=\"40\">\n<p>Pero la necesidad tiene cara de hereje y el <strong>publicista Richard Pierson<\/strong>, quien estaba al l\u00edmite con sus ataques de ansiedad, se anim\u00f3. Tan bien le fue que se asoci\u00f3 con Puddicombe. \u201cPens\u00e1bamos c\u00f3mo presentar la meditaci\u00f3n de tal manera que<strong> nuestros amigos, ingenuamente, le dieran una oportunidad<\/strong>\u201d, se\u00f1al\u00f3 Puddicombe.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-e874d216-0 fePodh container-text\" readability=\"37.361344537815\">\n<p>Juntos empezaron a dar charlas, los contrataron en empresas y terminaron en California, donde funciona la central de <strong><em><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/espectaculos\/guia-headspace-buen-dormir-netflix-nueva-serie-animada-insomnio_0_kcES0c9G0.html\" target=\"_self\" title=\"Headspace,\" alt=\"Headspace,\" rel=\"noopener noreferrer\">Headspace<\/a><\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/espectaculos\/guia-headspace-buen-dormir-netflix-nueva-serie-animada-insomnio_0_kcES0c9G0.html\" target=\"_self\" title=\"Headspace,\" alt=\"Headspace,\" rel=\"noopener noreferrer\">,<\/a> la aplicaci\u00f3n para meditar que, desde 2012, dice que tent\u00f3 a m\u00e1s de<strong> 65 millones de usuarios en 190 pa\u00edses<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-7c1ef820-0 fszgGT\"><picture class=\"sc-7c1ef820-1 kNkMyf\"><source media=\"(min-width: 975px)\" height=\"0\" width=\"720\" srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/las-ensenanzas-del-monje-empresario-3.jpg\"><img alt=\"Gu\u00eda Headspace. En Netflix.\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/las-ensenanzas-del-monje-empresario-3.jpg\" width=\"720\" height=\"0\" decoding=\"async\" data-nimg=\"future\" loading=\"lazy\"><span class=\"epigraphe\">Gu\u00eda Headspace. En Netflix.<\/span><span class=\"bkg\"><\/span><span class=\"picture-open\"><button class=\"open-image\" aria-label=\"Open Image\"><\/button><\/span><\/picture><\/div>\n<div class=\"sc-e874d216-0 fePodh container-text\" readability=\"37\">\n<p>\u00bfFinal feliz? No. En 2013 Puddicombe, ya casado y con dos hijos, sufri\u00f3 otro golpazo: se enferm\u00f3 de <strong>c\u00e1ncer<\/strong> de test\u00edculos. \u201cPara muchos vivir d\u00eda a d\u00eda con este sentido de <strong>transitoriedad <\/strong>puede resultar desalentador. Yo lo encuentro <strong>liberador<\/strong>\u201d, declar\u00f3. Sali\u00f3 adelante.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-e874d216-0 fePodh container-text\" readability=\"37\">\n<p>Los cr\u00edticos m\u00e1s puristas dicen que no hay meditaci\u00f3n sin <strong>espiritualidad <\/strong>y que lo que ofrece <em>Headspace<\/em>, \u201cuna dosis diaria de felicidad\u201d con la voz de Puddicombe, es <strong>\u201cchatarra digital\u201d<\/strong>. Argumentan que uno no se puede <strong>desconectar conectado<\/strong> al celular y que no se puede cuidar la <strong>salud mental online <\/strong>aunque Headspace tenga psic\u00f3logos entre sus asesores.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-7c1ef820-0 fszgGT\"><picture class=\"sc-7c1ef820-1 kNkMyf\"><source media=\"(min-width: 975px)\" height=\"0\" width=\"720\" srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/las-ensenanzas-del-monje-empresario-4.jpg\"><img alt=\"Headspace. Populariz\u00f3 la meditaci\u00f3n. Foto: Headspace\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/las-ensenanzas-del-monje-empresario-4.jpg\" width=\"720\" height=\"0\" decoding=\"async\" data-nimg=\"future\" loading=\"lazy\"><span class=\"epigraphe\">Headspace. Populariz\u00f3 la meditaci\u00f3n. Foto: Headspace<\/span><span class=\"bkg\"><\/span><span class=\"picture-open\"><button class=\"open-image\" aria-label=\"Open Image\"><\/button><\/span><\/picture><\/div>\n<div class=\"sc-e874d216-0 fePodh container-text\" readability=\"33.341954022989\">\n<p>En tanto, junto a sus seguidores, Puddicombe, quien hace rato habla de <strong><em>mindfulness<\/em><\/strong><em> <\/em>por la <strong>BBC<\/strong> y colabora en <em>The Guardian<\/em> y <em>The Times<\/em>, public\u00f3 <strong>tres libros<\/strong>, lleg\u00f3 a <strong>Netflix <\/strong>y vendi\u00f3 sus lecciones tambi\u00e9n a grandes compa\u00f1\u00edas, insiste en que bien vale <strong><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/cultura\/ensenanzas-monje-empresario_0_nb7Mr8SlbB.html\" target=\"_self\" title=\"e usar la tecnolog\u00eda para hacer espacio en mente para uno mismo\" alt=\"e usar la tecnolog\u00eda para hacer espacio en mente para uno mismo\" rel=\"noopener noreferrer\">usar la tecnolog\u00eda para hacer espacio en la mente para uno mismo<\/a><\/strong> durante 10 minutos por d\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-e874d216-0 fePodh container-text\" readability=\"43\">\n<p>Como sea, de las ense\u00f1anzas del monje empresario, hay al menos dos <strong> <\/strong>indiscutibles. La primera: en general, cuando el panorama es oscuro, es mejor moverse, dar aunque sea un paso, para buscar algo de luz. Es decir, <strong>somos lo que hacemos con lo que nos pasa<\/strong>. La segunda es una cita de un comentario de un lector a una nota sobre Puddicombe: <strong>\u201c\u00bfPor qu\u00e9 les molesta tanto su \u00e9xito? Es monje, no est\u00fapido\u201d<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Andy Puddicombe (Londres, 1972) ten\u00eda 22 a\u00f1os. Estaba tomando cerveza afuera de un pub con amigos cuando un conductor borracho los atropell\u00f3 y dos de los chicos que estaban con \u00e9l murieron. Poco despu\u00e9s falleci\u00f3 su media hermana en otro accidente. Y luego su ex, en una cirug\u00eda. 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