{"id":6215,"date":"2020-12-27T15:30:00","date_gmt":"2020-12-27T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/caras.perfil.com\/noticias\/casa-caras\/video-ritual-de-fin-de-ano-para-recibir-el-2021-con-buena-energia.phtml"},"modified":"2020-12-27T15:30:00","modified_gmt":"2020-12-27T15:30:00","slug":"video-ritual-de-fin-de-ano-para-recibir-el-2021-con-buena-energia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2020\/12\/27\/video-ritual-de-fin-de-ano-para-recibir-el-2021-con-buena-energia\/","title":{"rendered":"Video: Ritual de fin de a\u00f1o para recibir el 2021 con buena energ\u00eda"},"content":{"rendered":"

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Llega el momento de cerrar el a\u00f1o<\/strong> y hay que hacerlo de la mejor manera, prepar\u00e1ndonos tambi\u00e9n para lo que vendr\u00e1<\/strong>. En exclusiva para Casa Caras<\/a>, Lola Castillo, profesora internacional de yoga y meditaci\u00f3n, comparte un simple ritual de tres pasos <\/strong>para cerrar el a\u00f1o con alegr\u00eda y empezar el 2021 con buena energ\u00eda. <\/strong><\/p>\n

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\"Lola <\/a> <\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n

Paso 1 Balance<\/strong><\/p>\n

\u201cLo primero que vas necesitar es un cuaderno, o algo para anotar, para hacer la revisi\u00f3n de tu a\u00f1o<\/strong>. En una columna vas anotar tus aprendizajes y en la otra las cosas que lograste\u201d, explica Castillo, creadora del m\u00e9todo Yoga Movement. <\/p>\n

Paso 2 Limpieza<\/strong><\/p>\n

El siguiente paso que se\u00f1ala Castillo tiene que ver con limpiar y \u201climpiarse\u201d <\/strong>para recibir el 2021 con la mejor energ\u00eda. \u201cRegal\u00e1 o don\u00e1 todo lo que no necesites de tu casa.  Tambi\u00e9n pod\u00e9s  sumergirte en un ba\u00f1o de sales<\/strong>, para liberar la energ\u00eda que ya necesita tu cuerpo\u201d, comenta la instructora que dicta charlas y talleres en M\u00e9xico, Estados Unidos y Europa. <\/p>\n

\"Lola<\/p>\n

Paso 3 Intenciones<\/strong><\/p>\n

Por \u00faltimo Castillo (en IG @lolacastillo) sugiere intencionar para el 2021<\/strong> que comienza.  \u201cEscrib\u00ed cu\u00e1les son tus deseos<\/strong>, c\u00f3mo te quer\u00e9s sentir y sobre todo cu\u00e1les son tus metas. Hacelo de forma pr\u00e1ctica, para que puedas cumplirla\u201d.<\/p>\n

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Tambi\u00e9n te puede interesar<\/h5>\n<\/p>\n<\/section>\n

Por Vanesa Le\u00f3n<\/p>\n

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Galer\u00eda de im\u00e1genes<\/h3>\n
\"Lola <\/a> <\/div><\/div>\n

Llega el momento de cerrar el a\u00f1o y hay que hacerlo de la mejor manera, prepar\u00e1ndonos tambi\u00e9n para lo que vendr\u00e1. En exclusiva para Casa Caras, Lola Castillo, profesora internacional de yoga y meditaci\u00f3n, comparte un simple ritual de tres pasos para cerrar el a\u00f1o con alegr\u00eda y empezar el 2021 con buena energ\u00eda.  Paso […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6216,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22,21],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6215"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6215\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6216"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}