{"id":63843,"date":"2023-11-07T12:53:00","date_gmt":"2023-11-07T12:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=35487"},"modified":"2023-11-07T12:53:00","modified_gmt":"2023-11-07T12:53:00","slug":"martes-con-temperaturas-de-verano-en-gran-parte-de-argentina-como-cuidarnos-del-calor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2023\/11\/07\/martes-con-temperaturas-de-verano-en-gran-parte-de-argentina-como-cuidarnos-del-calor\/","title":{"rendered":"Martes con temperaturas de verano en gran parte de Argentina: \u00bfC\u00f3mo cuidarnos del calor?"},"content":{"rendered":"<div><img src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/martes-con-temperaturas-de-verano-en-gran-parte-de-argentina-como-cuidarnos-del-calor.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p><strong>Este martes 7 de noviembre, gran parte del pa\u00eds se prepara para una jornada de mucho calor, con temperaturas de 40 grados en algunos casos, por el ingreso de aire tropical de Brasil. Lo m\u00e1s importante es cuidarse de estos primeros d\u00edas calurosos, prestando atenci\u00f3n a ni\u00f1os y adultos mayores principalmente.USAR PROTECTOR SOLAR: <\/strong>Los rayos ultravioletas pueden provocar c\u00e1ncer de piel por lo que no debemos descuidarnos a la hora de exponernos. No solo&nbsp;hay que proteger la piel con cremas solares, sino tambi\u00e9n porque los rayos del sol estimulan el envejecimiento de la misma. Se recomienda usar protectores solares con factores de alta protecci\u00f3n (+50Fps) en rostro y cuerpo. Usa protector solar media hora antes de exponerte para que tu piel lo absorba correctamente, y luego repetir la aplicaci\u00f3n cada dos o tres horas.<\/p>\n<p><strong>HIDRATACI\u00d3N: <\/strong>Bebe mucha agua, es fundamental para mantenerse hidratado, no solo cuando sientas sed sino se recomienda constantemente tomar agua. Con el sol y el calor, la piel se deshidrata y esto agrava el envejecimiento. O bien mantente fresco en la piscina, duchas o con&nbsp;productos refrescantes.<\/p>\n<p><strong>Desde las 11 a las 16 deber\u00edas considerar evitar la exposici\u00f3n, ya que en esos momentos es cuando el sol es m\u00e1s agresivo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>ACTIVIDAD F\u00cdSICA: <\/strong>Especialistas recomiendan evitar las actividades de ejercicios o de mucho desgaste para los d\u00edas en los que haya temperaturas elevadas, o bien practicarlas en las primeras horas del d\u00eda.<\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"herald-da\"> <ins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-7765853155711265\" data-ad-slot=\"4031281682\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este martes 7 de noviembre, gran parte del pa\u00eds se prepara para una jornada de mucho calor, con temperaturas de 40 grados en algunos casos, por el ingreso de aire tropical de Brasil. Lo m\u00e1s importante es cuidarse de estos primeros d\u00edas calurosos, prestando atenci\u00f3n a ni\u00f1os y adultos mayores principalmente.USAR PROTECTOR SOLAR: Los rayos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63844,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63843"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63843\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63844"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}