{"id":71988,"date":"2024-01-31T16:11:08","date_gmt":"2024-01-31T16:11:08","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=35627"},"modified":"2024-01-31T16:11:08","modified_gmt":"2024-01-31T16:11:08","slug":"como-ayuda-el-jengibre-a-nuestra-salud-conoce-8-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2024\/01\/31\/como-ayuda-el-jengibre-a-nuestra-salud-conoce-8-beneficios\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ayuda el jengibre a nuestra salud? Conoce 8 beneficios"},"content":{"rendered":"
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Conocida mundialmente por sus beneficios medicinales, el jengibre es una ra\u00edz de origen oriental que posee incre\u00edbles propiedades para nuestra salud, debido a que act\u00faa como un anti-inflamatorio natural, antiespasm\u00f3dico, antis\u00e9ptico, anti-viral, expectorante e incluso anti-coagulante de la sangre. En detalle te contamos 8 beneficios del tan nombrado jengibre. <\/strong><\/p>\n

1. Es regulador del metabolismo<\/strong><\/p>\n

El jengibre aumenta la velocidad del metabolismo hasta en un 5%. Sus propiedades aumentan la sensaci\u00f3n de saciedad y tambi\u00e9n facilita la absorci\u00f3n de los nutrientes que el cuerpo necesita.<\/p>\n

2. Reduce el dolor en las articulaciones<\/strong><\/p>\n

Por su poder anti-inflamatorio  y analg\u00e9sico, el jengibre es un buen aliado para combatir las dolencias de las articulaciones. Es recomendado ponerse compresas de infusi\u00f3n de jengibre sobre la zona afectada; tambi\u00e9n es bueno beber la infusi\u00f3n.<\/p>\n

3. Combate los s\u00edntomas de la gripe<\/strong><\/p>\n

Un t\u00e9 de jengibre es ideal para combatir la congesti\u00f3n, dolor de cabeza, dolor de garganta y s\u00edntomas generales de la gripe. Por sus propiedades anti-virales, expectorantes y anti-inflamatorias, esta ra\u00edz es una buena aliada para tratar este problema de forma natural y, sobre todo, efectiva.<\/p>\n

4. Combate el mareo y el v\u00e9rtigo<\/strong><\/p>\n

Entre las propiedades medicinales del jengibre, est\u00e1 su efecto anti-em\u00e9tico, el cual ayuda a reducir las n\u00e1useas, el mareo y el v\u00e9rtigo.<\/p>\n

5. Mejora el funcionamiento digestivo<\/strong><\/p>\n

Las propiedades del jengibre estimulan la producci\u00f3n de jugos g\u00e1stricos, combaten las afecciones intestinales y evita los dolores estomacales ante la ingesta de alimentos pesados.<\/p>\n

6. Favorece el sistema respiratorio<\/strong><\/p>\n

El poder expectorante del jengibre es ideal para eliminar las flemas y ayudar a que el aire circule mejor por el sistema respiratorio. Esta poderosa ra\u00edz es muy recomendada para tratar problemas como el catarro, el asma, los estornudos y cualquier alergia respiratoria.<\/p>\n

7. Reduce la inflamaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Por su poder anti-inflamatorio, el t\u00e9 de jengibre es ideal para reducir inflamaciones relacionadas con el aparato \u00f3seo-muscular, las cuales suelen producir mucho dolor en las articulaciones. Tambi\u00e9n es perfecta para reducir la hinchaz\u00f3n tras haber sufrido un golpe o un accidente.<\/p>\n

8. Previene el c\u00e1ncer<\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s de ser un poderoso anti-inflamatorio, el jengibre tambi\u00e9n posee propiedades anti-cancer\u00edgenas y antioxidantes, que ayudan a detener algunos procesos celulares encargados de desarrollar tumores en partes del cuerpo como el col\u00f3n y los ovarios.<\/p>\n

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