{"id":7383,"date":"2021-01-15T23:32:00","date_gmt":"2021-01-15T23:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=24532"},"modified":"2021-01-15T23:32:00","modified_gmt":"2021-01-15T23:32:00","slug":"vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2021\/01\/15\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud\/","title":{"rendered":"Vacaciones sin COVID: tips para relajarte sin descuidar la salud"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" width=\"828\" height=\"621\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud.jpg\" alt data-lazy-srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-1.jpg 828w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-2.jpg 300w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-3.jpg 768w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-4.jpg 620w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-5.jpg 749w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-6.jpg 132w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-7.jpg 359w\" srcset=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" class=\" jetpack-lazy-image\"><\/p>\n<p><noscript><img loading=\"lazy\" width=\"828\" height=\"621\" srcset=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-1.jpg 828w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-2.jpg 300w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-3.jpg 768w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-4.jpg 620w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-5.jpg 749w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-6.jpg 132w, http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud-7.jpg 359w\" src=\"http:\/\/cordobateve.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vacaciones-sin-covid-tips-para-relajarte-sin-descuidar-la-salud.jpg\" alt><\/noscript> <\/p>\n<p>Aunque hay nuevos contagios de coronavirus, si estaba en tus planes, salir de vacaciones, pod\u00e9s hacerlo. S\u00f3lo es necesario que tengas en cuenta ciertos cuidados para evitarlo.<\/p>\n<p>Viajes, piletas y salidas de verano \u00bfqu\u00e9 debemos saber para disfrutar reduciendo el riesgo de contagio?<\/p>\n<p>Con la llegada del verano se estima que una gran cantidad de personas viajar\u00e1 por&nbsp;vacaciones&nbsp;o se movilizar\u00e1 dentro de su ciudad. Debido a las condiciones particulares de este a\u00f1o, surgen muchos interrogantes sobre los cuidados, riesgos y medidas para evitar el contagio.<\/p>\n<p>El coronavirus pand\u00e9mico SARS-COV 2, continuar\u00e1 produciendo infecciones respiratorias durante el verano en nuestro pa\u00eds, si bien la situaci\u00f3n epidemiol\u00f3gica nos permite viajar y circular solos o en grupos reducidos, el riesgo de trasmisi\u00f3n y la circulaci\u00f3n del virus sigue existiendo.\u00bfQuer\u00e9s saber todo sobre el mundo Deco? 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Recordar que en lugares de uso com\u00fan o cerrados, como un ba\u00f1o, almac\u00e9n o bar, debo siempre llevar el barbijo (cubriendo nariz, boca y ment\u00f3n). Cuando utilicemos la pileta, no se ha probado el contagio en el agua, pero debemos utilizar barbijo antes del ingreso y al salir de a la pileta. Lo mismo el uso en los vestuarios y manteniendo la mayor distancia posible.<\/li>\n<li>Si vas a la playa: no ingreses si hay mucha gente y no te permite colocar tus objetos personales como toalla, reposeras y dem\u00e1s cumpliendo con el distanciamiento interpersonal. Utiliz\u00e1 solamente las duchas al aire libre e intent\u00e1 no compartir mate, cubiertos, vajilla, bebidas en general y elementos de uso personal, como el protector solar. En las actividades deportivas grupales, record\u00e1 mantener la distancia interpersonal establecida.<\/li>\n<li>Si vas a hacer tours o actividades tur\u00edsticas: siempre opt\u00e1 por las que sean al aire libre. Asegurate que si te entregan equipos o alg\u00fan tipo de vestimenta, como chaleco salvavidas, est\u00e9n desinfectados previamente y que sea de manipulaci\u00f3n individual. Nuevamente, evit\u00e1 compartir alimentos y\/o bebidas, manten\u00e9 la distancia m\u00ednima entre personas y record\u00e1 utilizar el barbijo cuando la actividad es en grupo, a\u00fan si es al aire libre.<\/li>\n<li>Si vas a un hotel: consult\u00e1 si pod\u00e9s realizar el check in virtual, para evitar hacerlo en el alojamiento y evitar filas o acumulaci\u00f3n de personas. Manten\u00e9 ventilados los ambientes de la habitaci\u00f3n. Trat\u00e1 de no manipular dinero, si est\u00e1 la opci\u00f3n de pago virtual, utilizala siempre. No tomes ascensor si est\u00e1 ocupado, trat\u00e1 de utilizarlo individualmente. A la hora de utilizar el comedor, respet\u00e1 los turnos y distancias establecidas, evit\u00e1 el uso de utensillos de autoservicio como cucharas o pinzas. No compartas vajilla ni bebidas.<\/li>\n<li>\u00bfSirve testearme antes de viajar? Para contestar esto, hay que tener en cuenta el periodo de 14 d\u00edas de incubaci\u00f3n del virus. Desde que una persona est\u00e1 expuesta al virus, en general, se tarda aproximadamente 5 d\u00edas en desarrollar niveles mesurables del virus, periodo que se conoce como \u201cventana de incubaci\u00f3n\u201d donde pueden darse falsos negativos, generalmente con el paciente asintom\u00e1tico, ya que los&nbsp;s\u00edntomas pueden tardar hasta 14 d\u00edas en aparecer. Mientras tanto, la persona puede transmitir el virus si tiene contacto con otros. Entonces, aunque tu prueba sea negativa, no es posible afirmar que no has estado expuesto al virus. Pero en muchas ocasiones, puede servir para pesquisar a positivos asintom\u00e1ticos, por lo que en muchas jurisdicciones lo solicitan para entrar al lugar. Tom\u00e1 en cuenta esto e informate antes de viajar seg\u00fan la pol\u00edtica y reglas de cada centro tur\u00edstico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si bien no es necesario quedarse en casa, y se espera que muchos argentinos puedan disfrutar de sus&nbsp;vacaciones, debemos hacerlo tomando las medidas necesarias para cuidarnos. Es fundamental mantener las condiciones de cuidado personal, es decir, el uso de barbijo, higiene de manos y distanciamiento social.<\/p>\n<p>Record\u00e1 que disfrutar y aprovechar nuestro tiempo en soledad o con nuestros seres queridos se puede a pesar del&nbsp;COVID-19. Permitamos tomarnos un merecido descanso luego de este a\u00f1o tan estresante y lleno de incertidumbres, pero siempre relaj\u00e1ndonos&nbsp;sin&nbsp;descuidarnos.<\/p>\n<p>Fuente: parati.com.ar <\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"herald-ad\">\n<!-- A2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-7765853155711265\" data-ad-slot=\"4031281682\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque hay nuevos contagios de coronavirus, si estaba en tus planes, salir de vacaciones, pod\u00e9s hacerlo. S\u00f3lo es necesario que tengas en cuenta ciertos cuidados para evitarlo. Viajes, piletas y salidas de verano \u00bfqu\u00e9 debemos saber para disfrutar reduciendo el riesgo de contagio? 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