{"id":94722,"date":"2024-11-18T19:15:00","date_gmt":"2024-11-18T19:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womantime.com.ar\/?p=36813"},"modified":"2024-11-18T19:15:00","modified_gmt":"2024-11-18T19:15:00","slug":"como-ayudar-a-un-hijo-adolescente-a-entender-el-amor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobateve.net\/index.php\/2024\/11\/18\/como-ayudar-a-un-hijo-adolescente-a-entender-el-amor\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ayudar a un hijo adolescente a entender el amor"},"content":{"rendered":"

El amor es una de las emociones m\u00e1s complejas y abstractas<\/strong> del ser humano, por el cual tenemos un sentimiento profundo de conexi\u00f3n hacia alguien. Es adem\u00e1s una experiencia polifac\u00e9tica, ya que el amor puede ser rom\u00e1ntico, familiar, de amistad, propio o altruista.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ayudar a un hijo adolescente a entender el amor?<\/h2>\n

En m\u00faltiples ocasiones se ha intentado dar una definici\u00f3n universal por artistas, fil\u00f3sofos o cient\u00edficos. Como resultado, existen m\u00faltiples definiciones, pero ninguna indiscutible, porque el amor es bastante subjetivo, depende de tu propia experiencia. Siendo as\u00ed, \u00bfc\u00f3mo se puede explicar a un\/a hijo\/a el amor?<\/strong><\/p>\n

Ning\u00fan padre quiere que su hijo\/a sufra, ni siquiera por amor; de la misma manera que tampoco quiere que haga da\u00f1o a los dem\u00e1s y no tenga relaciones sanas. Por ello, en este art\u00edculo me centro en dar pautas y sugerencias sobre c\u00f3mo ayudar a un\/a hijo\/a adolescente a entender el amor.<\/p>\n

1. Educaci\u00f3n emocional<\/h3>\n

Lo primero por lo que se puede empezar es la educacion emocional. Ense\u00f1ar a tu hijo\/a a reconocer, entender y gestionar sus emociones aumenta su inteligencia emocional, lo que puede permitirle manejarse tambi\u00e9n con la emoci\u00f3n del amor.<\/p>\n

Lo suyo es que el trabajo dirigido ense\u00f1arle inteligencia emocional empiece desde que sea peque\u00f1o\/a, ya que conviven con sus propias emociones desde el momento en el que nacen<\/strong> y es la mejor edad para aprender cualquier cosa.<\/p>\n

Si est\u00e1s leyendo este art\u00edculo como padre o madre, lo m\u00e1s probable es que te hayas preocupado porque aprenda a gestionar sus emociones desde siempre, aunque lo hayas hecho incluso inconscientemente.<\/p>\n

Igualmente, si no ha sido as\u00ed, no te preocupes, nunca es tarde para aprender. Si no, no tendr\u00eda sentido todos los cursos de inteligencia emocional existentes, ni la terapia psicol\u00f3gica.<\/p>\n

<\/figure>\n

2. Comunicaci\u00f3n libre<\/h3>\n

Cuando somos adolescentes, de por s\u00ed nos despegamos un poco (o mucho) de nuestros padres, porque buscamos ser independientes y crear una identidad propia, definirnos a nosotros mismos. Por eso, puede que tu hijo\/a no quiera hablar contigo sobre el amor.<\/p>\n

Si consigues que el clima familiar sea agradable y que haya una comunicaci\u00f3n fluida desde que es peque\u00f1o\/a, es m\u00e1s f\u00e1cil que se sienta libre y seguro\/a para expresar sus emociones y consultarte cuando lo necesite.<\/p>\n

Para ello, puedes practicar la escucha activa cuando te hable, sobre todo en esos momentos en los que quiere explicarte c\u00f3mo se siente<\/strong>. Otra idea que ayuda es compartir tus propias vivencias, contarle cosas de tu vida. Te ver\u00e1 m\u00e1s cercano\/a, m\u00e1s accesible y, entre ambas cosas, se sentir\u00e1 seguro\/a para hablarte sin que le juzgues.<\/p>\n

3. Definici\u00f3n de una relaci\u00f3n sana y de una t\u00f3xica<\/h3>\n

Para que pueda tener una relaci\u00f3n sana y estable, primero tiene que saber c\u00f3mo es una. Con este objetivo, puedes explicarle ciertas se\u00f1ales y cualidades que singularizan a una relaci\u00f3n sana:<\/p>\n

    \n
  • Confianza mutua.<\/li>\n
  • Comunicaci\u00f3n asertiva y resoluci\u00f3n de conflictos.<\/li>\n
  • Cari\u00f1o.<\/li>\n
  • Admiraci\u00f3n mutua.<\/li>\n
  • L\u00edmites y respeto.<\/li>\n
  • Al mismo tiempo que individualidad e independencia.<\/li>\n<\/ul>\n

    Por otro lado, tambi\u00e9n puede serle de utilidad conocer c\u00f3mo es una relaci\u00f3n t\u00f3xica, de manera que pueda identificar red flags<\/em>, es decir, se\u00f1ales que le indiquen que debe cambiar o romper la relaci\u00f3n antes de que sea tarde. Entre estas caracter\u00edsticas se encuentran:<\/p>\n

      \n
    • Miedo al abandono.<\/li>\n
    • Manipulaci\u00f3n por una parte y excesiva complacencia por la otra.<\/li>\n
    • Desequilibrio.<\/li>\n
    • Agresividad\/pasividad.<\/li>\n
    • Falta de libertad para ser uno\/a mismo\/a.<\/li>\n
    • Tristeza y malestar general.<\/li>\n
    • Inestabilidad.<\/li>\n<\/ul>\n

      Si tu relaci\u00f3n con tu pareja es sana, es posible que ya le hayas servido de modelo y tenga un buen referente. En cambio, si consideras que tu relaci\u00f3n no cumple esos criterios o directamente rompiste la relaci\u00f3n hace un tiempo, explicarle las cosas expl\u00edcitamente siempre viene bien.<\/p>\n

      4. Cuidado de su autoestima<\/h3>\n

      Para no perdernos en una relaci\u00f3n y terminar con alguien que nos haga sentir mal, es necesario que aprendamos a cuidarnos a nosotros mismos y que conservemos una buena autoestima. Con este prop\u00f3sito, puede elogiar y reforzar sus cualidades, habilidades y caracter\u00edsticas propias, as\u00ed como no machacarle y s\u00ed apoyarle en los momentos en los que se sienta fracasado\/a.<\/p>\n

      As\u00ed conseguir\u00e1s que no tenga la impresi\u00f3n de que solo merece cari\u00f1o y admiraci\u00f3n cuando hace las cosas bien. La idea es que tus propios comentarios le sirvan de modelo y de ideas que tiene que creerse<\/strong>. Aunque a veces, como nos lo dice nuestro padre\/madre y solo tiene buenos ojos para nosotros, no nos lo terminamos de creer.<\/p>\n

      En este sentido, puedes ayudar a tu hijo\/a a que aprenda a hacerlo por s\u00ed mismo y pueda mantener una buena autoestima (sin dejar de contribuir tambi\u00e9n t\u00fa como su cuidador\/a principal). An\u00edmale a practicar el autocuidado, de manera f\u00edsica y psicol\u00f3gica, para que pueda sentirse bien consigo mismo\/a.<\/p>\n

      5. Respeto y aceptaci\u00f3n de la diversidad y sexualidad<\/h3>\n

      Vivimos en una sociedad con ciertos valores e ideas inculcados, que nos crean unas expectativas sobre la vida de los dem\u00e1s y la nuestra propia. Entre estas ideas est\u00e1 la heterosexualidad: la mayor\u00eda de nosotros crecemos o vivimos creyendo que todo el mundo es heterosexual, hasta que se descubre lo contrario.<\/p>\n

      Para sustituir este supuesto social, tenemos que hacer cambios internos. Puedes aportar tu granito de arena a este cambio, educando a tu hijo desde el respeto hacia la diversidad sexual y del amor, hablando sobre ello libremente y subrayando que todas las formas de amor y sexo son v\u00e1lidas mientras que haya un respeto mutuo<\/strong>.<\/p>\n

      Puede que \u00e9l\/ella mismo\/a sea del colectivo LGTBIQ+, de manera que esta educaci\u00f3n le podr\u00eda servir como una forma de aceptarse a s\u00ed mismo\/a y de conocer que cuenta con el apoyo y respeto de su padre\/madre.<\/p>\n

      Por otro lado, es importante que sepa reconocer el consentimiento claro, informado y mutuo. He hecho mucho hincapi\u00e9 en el art\u00edculo sobre el respeto y la comunicaci\u00f3n expl\u00edcita, y lo vuelvo a hacer. Es necesario que en cualquier relaci\u00f3n existan ambas variables, y es relevante que tu hijo\/a lo entienda. Sin respeto y aceptaci\u00f3n, no hay un amor sano.<\/p>\n

      Fuente: www.psicologiaymente.com<\/p>\n

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