Consejos para que las fiestas no se conviertan en momentos de ansiedad y angustia.
Las Fiestas son momentos de reuniones, de compartir con amigos y con la familia. Pero no todo es color de rosa. Son también momentos en donde afloran todas las emociones: ansiedades, tristezas, alegrías, excesos.
Los días anteriores a Navidad y Año Nuevo comienzan las discusiones y los sentimientos encontrados. ¿Con quién vamos a compartir las...
Cómo fijar metas que puedas cumplir
En 1956 Earl Nightingale, un escritor, orador y autor, llamado en los años 50 el “decano del desarrollo personal”, se atrevió a dar la razón por la que sólo el 5% de la población era exitosa: el establecer metas.
En su libro The Strangest Secret, Nightingale aseguró que la principal diferencia que existe entre las...
Estrés en las fiestas: ¿puede este fin de año no resultar agotador?
El final de un nuevo año se aproxima y con él las actividades, celebraciones y compromisos aumentan. ¿Son realmente imprescindibles todos los compromisos que se afrontan? Cómo dosificar la energía para no terminar exhausto.
La poca energía propia de estos días es producto del cansancio que se va acumulando y quizá la dificultad para administrar...
Tres aceites que te ayudarán a evitar el envejecimiento de tu rostro
Con el paso de los años, empezamos a notar ciertas marcas en nuestra piel. Pero existen ciertos métodos que te facilitan reducir las arrugas debajo de los ojos. ¡Conócelos!
Las arrugas que aparecen debajo de los ojos, son los primeros signos de la edad. Lo que genera que muchas personas comiencen a sentirse inseguras de...
¿Cómo podemos cuidar nuestra piel en verano?
A días de haber empezado la estación más calurosa del año, es importante acentuar los cuidados en nuestro cabello y también en nuestra piel. El sol aporta vitaminas pero la humedad y el calor, hacen que los cuidados adicionales sean necesarios.
Tips para cuidar la piel en verano
LIMPIEZA FACIAL: se recomienda que al limpiar tu...
La foto que se hizo viral: Gustavo Yankelevich mostró cómo están hoy los hijos de Romina Yan
A poco más de 11 años de confirmarse la triste noticia del fallecimiento de Romina Yan, la actriz que murió a sus 36 años en septiembre de 2010 a causa de una aneurisma, las redes sociales volvieron a hacer foco en la familia de la reconocida mujer.
Fue su propio padre, Gustavo Yankelevich, quien recientemente publicó...
La importancia de comer manzana: ¿Cuáles son sus principales beneficios?
Una de las frutas más elegida por los argentinos, la manzana es sin lugar a dudas deliciosa y además contiene propiedades y valores nutricionales beneficiosos para nuestra salud.
Una reciente investigación de la revista Stem Cell Reports asegura que sus compuestos naturales pueden ayudar a la producción de nuevas células cerebrales y a mejorar el...
¿Cómo vestir tu mesa navideña?
Faltan pocos días para noche buena y ya comenzamos a hacer planes para reunirnos con la familia. Acá te detallamos algunos consejos que podés utilizar para decorar tu mesa y recibir de la mejor manera a tus invitados.
Las fiestas de fin de año son un momento para juntarse con nuestros seres queridos y...
Hasta qué edad puedo congelar mis óvulos (y todas las respuestas sobre la vitrificación)
En 2017, la edad media de la maternidad en España superó los 32 años, según el último informe del Instituto Nacional de Estadística (INE). Ese mismo año, revelan los datos del CSIC, un 30,3% de las mujeres tuvo su primer hijo a los 35 años o más y un 6,6% con más de 40. Con estos datos...
Mujeres de 40 y 50 años de hoy: la nueva generación sin envejecer
De vez en cuando, oirás frases como “50 es el nuevo 40” o “40 es el nuevo 25” para expresar que alguien parece no envejecer. Pero ¿qué pasaría si tus 40 y 50 no fueran lo “nuevo” nada, sino simplemente abrirse a un mundo sin etiquetas, un mundo con posibilidades ilimitadas?.
Para la mayoría de...