Día Internacional de la Lucha contra la Violencia hacia la Mujer
El 25 de noviembre marca una fecha que no deberíamos conmemorar, pero cuya existencia es urgente y necesaria. En el Día Internacional de la Lucha contra la Violencia hacia la Mujer, el mundo alza su voz, no para celebrar, sino para exigir un alto a la crueldad que millones de mujeres enfrentan cada día....
10 diseños de uñas originales pero elegantes y minimalistas para mujeres que quieren una manicura limpia
Los esmaltes en colores carnes y lisos no son la única opción para lucir unas manos sencillas y sofisticadas. Estos estilos son la prueba de ello.Las tendencias en manicuria van dictando los colores y los diseños que decorarán nuestras uñas durante la temporada; sin embargo, hay tonos que siempre están de moda, siempre quedan bien y...
Horóscopo semana 17 al 23 de Noviembre
Aries (21 de marzo – 19 de abril)Foco de la Semana: Expansión de conciencia y comunicación.La primera parte de la semana te obliga a revisar asuntos de dinero compartido o deudas que creías cerrados. La energía de Escorpio exige honestidad radical. A partir del fin de semana, con el Sol en Sagitario y tu regente Marte impulsándote,...
Recetas: Mayonesa Vegana o Veganesa
Ingredientes1/2 taza de bebida vegetal sin endulzar (leche de soja, leche de almendras o leche de avena)1 cucharadita de mostaza Dijon1 cucharada de vinagre de manzana o jugo de limón1 diente de ajo pequeño (opcional)1/2 taza de aceite vegetal (de girasol o de oliva suave)sal al gustoElaboración de la mayonesa veganaIntroduce la bebida vegetal en...
Claves psicológicas para dejar una relación tóxica de pareja
Romper con una relación de pareja tóxica no es solo una decisión racional: implica un complejo proceso psicológico que involucra emociones contradictorias, vínculos de dependencia, miedo al cambio y, en muchos casos, heridas profundas en la autoestima.Por eso, el sentimiento de duda suele ser una constante en quienes intentan rehacer su vida dejando atrás un...
Relaciones sanas: cómo detectar cuando el amor empieza a doler
A veces el amor duele, pero no debería.Y lo más difícil es darse cuenta de cuándo dejó de ser amor para convertirse en algo que lastima.Muchas mujeres crecimos creyendo que amar era aguantar, entender siempre al otro, o dar sin medida. Que si algo dolía, había que esforzarse más. Que si algo faltaba, era...
La carga mental femenina: qué es, por qué nos afecta y cómo empezar a soltarla
La mayoría de las mujeres vive con una presión invisible que no siempre puede explicar, pero que siente todos los días. Se llama carga mental y hace referencia a esa responsabilidad constante de organizar, recordar, anticipar y sostener la vida cotidiana: la casa, el trabajo, la familia, los vínculos, los tiempos. Todo.No es solo...
¿Paracetamol o ibuprofeno? Las diferencias y los efectos secundarios
Los dos son analgésicos y hacen disminuir la fiebre, pero uno de ellos es también es antiinflamatorio. Vamos a ver en detalle las diferencias, que también están en los efectos secundariosHay que empezar advirtiendo, como hacemos siempre , que no hay nada peor para tu salud que convertirte en tu propio médico. Este problema además de...
¿Cómo identificar la ansiedad infantil? 10 señales que te ayudarán
En los últimos años, ha habido un gran cambio a nivel social en lo que a salud mental respecta. Cada vez son más las personas conscientes de la importancia que tiene toda la esfera emocional y psicológica y el impacto que tienen tanto sobre el bienestar como la vida de las personas.La suma de...
Soledad e individualismo en la actualidad
¿Por qué nos sentimos cada vez más solos?La soledad es una experiencia subjetiva, una vivencia que puede sentirse tanto en aislamiento como en presencia de otros. Desde el psicoanálisis, Freud (1920) nos introduce a la idea de que el sujeto está estructurado en relación con el otro, con los lazos que lo constituyen. Sin...