Cómo superar el síndrome de la crisis de aceptación
L a crisis de aceptación es un síndrome cada vez más común en mujeres de entre 40 y 65 años, una experiencia vital que se añade, este año, al estrés y la angustia provocada por la COVID-19. Los expertos, de hecho, advierten de que cada vez más personas acuden a terapia para tratar este...
Isabel Jiménez: ‘Mi obligación era hacer algo e intentar cambiar las cosas’
La periodista ha escrito un libro en el que refleja su compromiso con la defensa del medio ambiente Vos ¿qué harías para salvar el planeta? Con esta clara y directa pregunta ha querido plasmar sus inquietudes la periodista Isabel Jiménez en un libro, que no es sino un ensayo comprometido con el medioambiente. Todos...
Chanel Nº 5 cumple 100 años: esta la historia detrás de la legendaria fragancia
Su fórmula es el secreto mejor guardado del imperio Chanel, que celebra los cien años de un éxito histórico que revolucionó el mundo de la moda y la perfumería. Tiene un nombre simple y minimalista que lo hacen aún más enigmático. Nació de la visión de Cocó Chanel, la modista francesa que fundó el...
No tienes que dar explicaciones a nadie por estar soltera y disfrutar tu vida como quieres
No hay nada mal en ti ni tampoco eres infeliz. Ser soltera es una decisión que no le incumbe a terceros. Muchas veces cuando las personas se enteran que estás soltera inmediatamente suelen lanzar preguntas indiscretas para cuestionar o indagar sobre tu decisión como si fuese una obligatoriedad que la mujer necesita tener una pareja para...
Empezó el frío, abrigate con las nuevas tendencias
Heidi Slimane, directora creativa de Celine, fue nuestra inspiración para armar la lista de los “must have” y poder estar abrigada llena de tendencias. Con las llegadas de las bajas temperaturas, tenemos que sacar a relucir nuestros abrigos y nosotras te mostramos cuáles son las últimas tendencias para que puedas estar abrigada y a la...
Colombia: por qué el país está en un escenario sin precedentes (y qué puede significar para su futuro)
Estaciones de policía y transporte quemadas. Carreteras cortadas durante días. Desabastecimiento de productos. Un número desconocido de muertos y desaparecidos. Un estado de incertidumbre y nerviosismo agudo. Colombia ha vivido muchos momentos delicados al largo de su traumática historia, pero ahora parece estar recorriendo un camino desconocido en al menos tres ámbitos distintos: la protesta social,...
Cuáles son los alimentos ideales para subir las defensas en plena pandemia
Una alimentación completa y balanceada es clave para atravesar la actual pandemia por COVID-19 En el marco de la pandemia por la enfermedad COVID-19, la alimentación es un problema central para millones de personas de bajos recursos, que han visto amenazado el acceso a los alimentos producto de la crisis económica originada por el coronavirus. Y también...
Quién es Melinda Gates, “la mujer más poderosa de la filantropía” que se divorcia de Bill Gates tras 27 años de matrimonio
Pie de foto,Melinda Gates entró a trabajar a Microsoft en 1987 como gerente de productos. La noticia del divorcio de Melinda Gates, empresaria, autora y prominente filántropa, ha dado la vuelta al mundo. No es para menos, pues está casada con Bill Gates, cofundador en 1975 de Microsoft, la compañía de software más grande...
¿Cómo nos ayudan los ejercicios de respiración para aliviar el estrés y la ansiedad?
“Todo movimiento que surja en nuestro cuerpo es un mensaje para el cerebro”, señala Ayla Faulín García, responsable del departamento de Enfermeria de CMI (Clínica Medicina Integrativa). Nuestra respiración está directamente relacionada con nuestro estado mental, de ahí que todas las técnicas de relajación cuerpo-mente estén basadas en el control de la respiración. “Todos...
Receta de Cheesecake clásico de frutillas
Ingredientes:Base masa dulce: Galletitas de vainilla 150 g.Manteca 75 g.Relleno:Queso crema firme 750 g.Azúcar 150 g.Crema de leche 180 g (o yogurt).Almidón de maíz 20 g.Huevos 2 unid.Jugo de limón y ralladura 20 cc.Esencia de vainilla 1 cdta. Cheesecake Clásico Con FrutillasVolume 90% Preparación: Paso 1: Hacer la masa procesando las galletitas con...