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INGREDIENTES– Peceto 1 unid.– Mirepoix.– Bouquet garnie.– Agua.– Ajo.Salsa:– 2 lata de atún en aceite.– 4 filet de anchoa.– 200 g de mayonesa.– 100 cc de crema.– 1 taza de caldo de cocción del peceto.– Sal c/n.– Pimienta c/n.Para el armado:– Ciboulette c/n.– Alcaparras fritas 1 puñadito.– Perejil picado..Procedimiento ⬇:Hoy te traemos un clásico navideño...

Existe una evidente obsesión por “marcar abdominales” realizando interminables repeticiones de los clásicos abdominales tipo crunch en el suelo.Sin embargo, resulta mucho más productivo incluir algunas planchas o variantes funcionales en vertical y sobre todo incluir siempre algún ejercicio especifico para activar al transverso. Transverso OFF Transverso ONReduce el diámetro abdominal y realiza varias respiraciones...

Una sociedad cada vez más consumista va de la mano de algunos problemas para el autoconceptoComprar nunca ha sido tan fácil como hot en día: existen muchas modalidades de pago, micro-créditos al alcance de casi cualquiera, y lo que es más importante, un mercado global en el que podemos adquirir productos provenientes de la...

Signos de FuegoAries (21 de marzo al 19 de abril): es un mes para olvidar y agradecer. El Universo pondrá a las personas adecuadas en el momento perfecto.El astrólogo predice para diciembre claridad y unidad. Los conflictos se van y recordar a los seres queridos que ya no están.Leo (23 de julio al 22 de agosto): Niño Prodigio aconseja pensar en...

En cuanto a moda y estilo refiere, el cabello es y siempre será un elemento más con el que imponer tendencia. Así, si hablamos de los cortes de cabello  más ideales para 2026, es imposible no mirar hacia las pasarelas, del mismo modo en que buscamos referentes para nuestro armario. Son, al final, la fuente más certera...

Nos acercamos al último trimestre del año y nuestras casas ya nos piden un lavado de cara. Hoy te contamos cuáles son las últimas tendencias en decoración e interiorismo para que renueves tus espacios con anticipación.Parece lejano, pero la llegada de un nuevo año es inminente. Y con la entrada de 2026 veremos un...

Crema de cacao y avellanas saludable (tipo “nutella” casera)Ingredientes:200 g de avellanas tostadas2–3 cucharadas de cacao puro sin azúcar2 cucharadas de sirope de agave o de pasta de dátiles para endulzar1 cucharadita de extracto de vainillauna pizca de salagua o bebida vegetal (opcional, para ajustar textura)Preparación:Tritura las avellanas en un buen procesador de alimentos...

El estigma alrededor de la sexualidad ha evolucionado mucho en los últimos tiempos.Un concepto tabú se refiere a las prohibiciones implícitas sobre los comportamientos o pensamientos humanos que son considerados inaceptables o inmorales dentro de una cultura. Inicialmente surgieron como forma de proteger a los individuos de enfrentar deseos conflictivos. En otras palabras, son...

INGREDIENTESPara el cheese:(6 aros de 8 cm)– 800 g de queso crema firme (Finlandia, crematto)– 150 g de crema– 3 huevos– 100 g de mantequilla de maní– 180 g de azúcarBase:galleta de jengibre– 125 gr de manteca– 125 gr de azucar rubia– 1 huevo– 2 cdas de miel– 1 cdita de jengibre fresco– cdita...

En los últimos tiempos, se han puesto de moda los suplementos a base de colágeno hidrolizado. Estos nos prometen beneficios como la prevención de lesiones, una mejor cicatrización y reparación de los tejidos dañados, la rápida recuperación de los músculos y las articulaciones, o la mejora de los dolores articulares crónicos o enfermedades como la artrosis...