Dónde obtener las mejores proteínas
¿Dónde se encuentran las mejores proteínas? Para una dieta sana, se aconseja que las proteínas vegetales sean al menos el 50% del total. Para una dieta dieta sana se aconseja que las proteínas vegetales sean al menos el 50% del total. Es una razón más para no abusar de la carne y dejar de...
La familia Montaner tendrá su propio reality
La serie comenzó a filmarse esta semana en Miami, pero aún no tiene fecha de estreno. La idea surgió durante el confinamiento por la pandemia. Será “sin libreto” y quiere mostrar su día a día de una forma más profunda que en las redes sociales La familia Montaner tendrá su propia serie reality, en la...
Los 4 fantásticos del entrenamiento
Incluye estos 4 ejercicios en tus rutinas para desarrollar la musculatura del tren inferior y superior de una forma completa y equilibrada. Velocidad, resistencia, potencia… todas ellas son diferentes expresiones de la fuerza. Si quieres mejorar como triatleta no puedes olvidarte de esta parte de tu preparación física. Para lograrlo no es necesario que...
“Vuelve, vuelve”, la primera colaboración de Danna Paola y David Bisbal
La discográfica definió el tema como “los anhelos de un amor separado por circunstancias adversas, pero con intención de sellarlo para siempre por ambas partes” El artista español David Bisbal y la mexicana Danna Paola han presentado este viernes su primera colaboración conjunta, un medio tiempo de corte pop titulado “Vuelve, vuelve” que ya...
Las 9 series más vistas que están basadas en hechos reales
Cuando nos dicen que una serie o película está ‘Basada en hechos reales’ nos da un feeling diferente. En esta nota te presentamos las mejores historias de gánsteres, luchadores, atletas, asesinos seriales, celebridades entre otras llevadas a una mini serie. Los títulos no ficción y basados en hechos reales generan grandes expectativas y gran fascinación...
La moda “pide” color y Gucci no es la excepción: en 2021 se lleva la tendencia arcoíris
Las últimas semanas de la moda se vieron invadidas de prendas de colores vibrantes, incluso en colecciones de otoño invierno.Tonalidades que eran propias del verano explotaron arriba de las pasarelas. Dicen que esta reacción fue producto de la pandemia, de la necesidad de sentir una nueva energía. La tendencia arcoíris ya llegó y...
Este es el truco que recomiendan los peluqueros de Gioventy Estilistas para dejarse las canas con estilo
“Grey blending” es la manera recomendada por los expertos y que podés implementar si tenés ganas de dejar de teñirte y lucir tus canas. “Grey blending” es el nombre de esta técnica que te permite saltearte la transición de pelo teñido a melena gris sin esperar a que te crezca el pelo. El grey blending...
Así impacta el ejercicio de fuerza en la pérdida de peso (y te damos una rutina simple para empezar)
Cuando estamos en un plan de descenso de peso no sólo es importante hacer ejercicios cardio, sino complementarlos con un correcto entrenamiento de la fuerza para evitar perder masa muscular. Lo ideal es obtener los beneficios de los dos tipos de entrenamiento, lo cual no sólo se verá reflejado estéticamente, sino a nivel...
Rooty Blond: una tendencia que no pasa de moda y durará más tiempo
Nuestro especialista en coloración nos habla sobre una tendencia que se instaló hace años y que cada vez más mujeres se animan a lucir. Durante los últimos años vimos a Margot Robbie, Gigi Hadid o Brie Larson adoptar a la tendencia del Rooty Blond o el rubio con raíces. En esta columna te cuento por qué...
Snacks dulces y saludables para disfrutar (muy fáciles de hacer)
Dos recetas que llevan pocos ingredientes y que tienen como resultado preparaciones deliciosas y saludables, para comer sin culpa. La única “advertencia” de estas recetas es que necesitás algunos productos de la dietética. Pero, más allá de eso, no tienen ninguna complicación: se preparan con pocos ingredientes y una de ellas ni siquiera requiere cocción. Son creaciones...