Dónde y cómo guardar la mascarilla cuando la retiramos de la cara
Ya se ha convertido en parte inseparable de nuestra indumentaria cotidiana y ahora, más que nunca, es necesario extremar al máximo las precauciones. Desde los primeros momentos en los que se determinó la obligatoriedad de utilizar mascarillas de protección para prevenir la expansión del SARS CoV2, hemos tenido que aprender a convivir con ese...
De la frustración a la ilusión
La pandemia nos ha puesto a prueba con planes cancelados y un futuro incierto. Tres consejos para no dejarse llevar por las emociones negativas y recuperar la paciencia y, con ella, la felicidad. Todos lo hemos vivido de niños. Cuando nuestros deseos no se veían satisfechos, la frustración tomaba la forma de una rabieta que...
23 de Setiembre: Día Nacional de los Derechos Políticos de la Mujer
Por Ley 24.785 del año 1997 se estableció que el Día 23 de septiembre de cada año en la República Argentina se conmemore el “Día Nacional de los Derechos Políticos de la Mujer” en homenaje a la sanción de la Ley 13.010, de septiembre de 1947, que estableció el voto femenino. En 1947, de...
Cómo son las aplicaciones que monitorean el uso de WhatsApp sin el consentimiento del usuario
Se trata de plataformas de terceros que permiten saber cuándo un número está online y envían esa notificación a quien hace uso de ese servicio Existen una gran cantidad de aplicaciones que se basan en rastrear la actividad de otros usuarios en WhatsApp sin su consentimiento. Una tendencia que invade la privacidad y parece estar...
Daniela Álvarez, rompió sus limites mentales y disfruta de su nueva versión
La presentadora y modelo colombiana se convirtió es un gran ejemplo para todas las mujeres en el mundo por su buena actitud ante la adversidad. Por esta razón, la modelo decidió contar su historia de cómo su vida cambió,luego de que una isquemia le arrebató gran parte de su pierna izquierda. Sin embargo, lo que más llamó la...
El perdón: una de las mejores herramientas para potenciar la felicidad
El perdón es un factor psicológico con una gran capacidad de mejorar nuestra calidad de vida. Si hiciéramos una lista de personas a las que deberíamos perdonar, nosotros tendríamos que estar en el primer lugar. Cuesta entender y aceptar esta afirmación, pero así es…. A la primera persona a la que deberíamos perdonar es a...
Cup Cakes Caseros
Ingredientes para los Cup Cakes: Harina 0000 200 gPolvo para hornear 1 cucharadita de téSal 1 cucharaditaAzúcar 200 gLeche cantidad necesariaEsencia de vainilla 1 cucharaditaHuevos 4Manteca pomada 200 g Preparación de los muffins: Coloque los pirotines en los moldes para muffins. Precaliente el horno a 180ºC.En un bol, batir la manteca pomada con el...
Horóscopo para el 12 al 18 de septiembre de 2020
La Luna Nueva, que tendrá lugar el día 17 en el signo de Virgo, nos aporta mesura y equilibrio, invitándonos a mostrarnos perseverantes para conseguir nuestros objetivos. Venus en el Leo pone una nota de pasión en el amor. Aries (21 marzo – 19 abril) Necesitas armarte de paciencia porque puede que...
‘Titanium Hair’: el color de pelo gris que SÍ querrás llevar
Triunfará en primavera y es una opción perfecta si te han salido las primeras canas y las quieres lucir con orgullo. ¿Te atreves? ¿Te gustaría un cambio de ‘look’? Si quieres ir a la última, has de saber que las últimas tendencias capilares son aptas solo para las más atrevidas. Vuelven las mechas rojas al más puro estilo años 90, el...
Cómo transformar nuestras emociones
Dejar que las emociones fluyan y se transformen es una de las claves de la armonía psicológica. Cada día nos encontramos con un variado abanico de emociones que nos atrapan y nos causan problemas. Sin embargo, podemos transformarlas y convertirlas en fuente de crecimiento y sabiduría si sabemos comprenderlas. Desde la Psicoterapia Contemplativa, abordamos el...