Carrot muffin para un desayuno fit y muy rico
Una receta ideal para empezar el día con mucha energía Esta receta es súper simple e ideal para arrancar el día comiendo algo rico y saludable. La receta del carrot muffin Ingredientes: • 40 gramos de granola• 3 huevos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀• ½ taza de yogur natural⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀• ¼ taza de leche⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀• 2 zanahorias ralladas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀• 1 ½...
4 apps para hacer tu caminata más fácil
Si sos del “team caminata” te contamos cuáles son las aplicaciones más útiles para controlar tus progresos, para que te propongas objetivos y la actividad te resulte más llevadera. Hacer deporte en casa es una costumbre que se viralizó a raíz de la pandemia. Si sos de las que disfrutan de salir a caminar, acompañar tu...
¿Para qué sirven los microchip para perros y gatos?
El sistema electrónico permite identificar animales. Su función principal es asociar los datos de la mascota con la persona responsable. Se inserta como una inyección en el lateral izquierdo del cuello del animal y queda debajo de la piel Las mascotas son parte importante de la familia de muchos, y como tal, se debe...
5 puntos que debes considerar antes de convertirte en vegana
Si estás pensando en volverte vegana, debes conocer todo lo que implica este estilo de vida. POR : ADRIANA GONZÁLEZ En los últimos años, el estilo de vida que involucra no comer ningún alimento que provenga de los animales se ha instaurado. A medida que pasa el tiempo, se hace cada vez más claro que...
Cómo hago para cumplir mis metas: Samuel Stamateas explica la manera de conseguirlo
El coach Ejecutivo y Ontológico Profesional explica qué pasos tenés que seguir para lograr lo que tanto deseas. Cuando no tenemos los resultados que deseamos, nuestra mente se encarga de brindarnos los argumentos que lo justifican: me falta fuerza de voluntad; no me apoyan; es difícil, etc. Una serie inagotable de excusas tranquilizadoras...
Pascua 2021: rosca de Pascua light (de granola y cacao) para disfrutar sin culpa
Es una propuesta deliciosa y súper saludable, ideal para no sumar muchas calorías pero disfrutar de una opción perfecta para este fin de semana. ¿Querés disfrutar de algo típico de esta época del año pero sin sumar muchas calorías? !Entemos la receta ideal para vos! Rosca liviana y rica Ingredientes: (para un molde...
El desafío fit que propone el entrenador de Chris Hemsworth para marcar abdominales y piernas
Chris Hemsworth en Thor: Ragnarok SOCIEDAD CULTURA MARVELLuke Zocchi, quien trabaja con el actor de Marvel para ponerse en forma para sus exigentes papeles, lanzó un reto HIIT basado en cuatro rounds para ganar fuerza, poder y definición. Todos sabemos que el entrenamiento de Chris Hemsworth para poder interpretar a Thor se basa en ejercicios de alta...
Cuadros y tweed: la estampa que invade esta temporada
Abrigos, pantalones, faldas, accesorios… Los cuadros están en todos lados esta temporada, y si te animás, se llevan muy bien mixeados. Es uno de los prints fuertes de la temporada. Los cuadros vienen en versión clásica, en colores neutros y en tonos estridentes acompañando a las tendencias del invierno 2021. De...
Cuándo termina Semana Santa
Semana Santa es una de las celebraciones más importantes de la fe católica. Arranca el Domingo de Ramos y durante siete días se llevan a cabo rituales litúrgicos sobre la pasión, muerte y resurrección de Jesús. En Semana Santa, la Iglesia conmemora la Pasión de Cristo, es decir, de la entrada a Jerusalén,...
5 tips y más consejos para ordenar el placard en el cambio de temporada
Temporada nueva… temporada de cambiar la organización y orden de nuestras prendas y accesorios de moda. En esa nota, cómo hacerlo como expertas. Comenzó una nueva temporada y realizar el cambio de la ropa, zapatos y accesorios en un placard en muchos casos es algo inevitable por la falta de espacio. En otros casos, cuando el lugar de guardado...